问跑完步回去发现左右脚各一个指甲盖发紫有点胀痛怎么办
病情描述:
跑完步回去发现左右脚各一个指甲盖发紫有点胀痛怎么办
答医生回答
病情分析:
这种情况考虑挤压伤所引起,可能是因为跑步时穿的鞋子比较小,造成脚部不断的挤压,而造成指甲发紫,肿胀。可以对肿胀部位进行冰敷,来起到消肿的作用,必要时可以口服一些活血化瘀的药物,比如红药片,三七伤药片等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
意见建议:
建议要注意休息,暂时先不要进行跑步等剧烈活动,同时不能吃辛辣刺激性的食物,可以适当的用手对肿胀的部位进行轻度的按摩。
病情分析:
可以在头一天脚部进行冷敷,这样能够减轻局部渗血和疼痛,在一天后再改为热敷,能够促进血肿吸收。如疼痛不缓解,需要及时去外科或者急诊科进行处置。因为这可能是积血继续增多所导致的,如不处理可能会导致感染。
意见建议:
在治疗期间要尽量减少走路,并不要做过于剧烈的运动,例如跑步等,不能吃过于辛辣的食物,不能饮用含酒精的饮料。
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