孕妇可以吃河虾吗

女, 42岁

2020-07-05 1062次

病情描述:

孕妇可以吃河虾吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃河虾。河虾是营养丰富的水产品,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养组织,对孕妇而言是非常好的食物。而且河虾含有丰富的钙可以有效的补钙。但需要注意,如果有过敏体质的话则不能吃河虾,否则会对自身和胎儿都不利。

意见建议:

建议吃河虾的时候一定要注意新鲜,避免变质发生食物中毒,同时吃虾的时候不可以吃维生素c,水果也不要吃,建议孕妇饮食均衡,合理搭配,不要吃辛辣刺激类的食物。

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