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医生主讲实录

孕妇可以适量吃河虾,河虾中钙,磷,铁,蛋白质含量比较丰富,是营养价值比较丰富的水产品,具有通乳,抗氧化,保护心血管系统的作用,对孕妇来说是一种比较好的食品。河虾肉质松软,比较容易消化,可以养血,解毒,化瘀,滋养等功效。虾皮还有镇静的作用,可以缓解怀孕期间情绪及神经衰弱,集中注意力等。

当然对于河虾过敏的孕妇,是绝对不能吃的,因为河虾中含有容易导致过敏的成分,对于平时有过敏性鼻炎,支气管炎以及反复发作的过敏性皮炎病史的孕妇,不建议吃河虾,避免引起过敏反应。

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