问膝关节韧带损伤能穿高跟鞋吗

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• 穿高跟鞋会加重膝关节损伤吗

  穿高跟鞋会加重膝关节的损伤，因为穿高跟鞋后，人体重心会发生前移，从而对人体的膝关节、背部和身体的姿势产生了影响。长期穿着高跟鞋女性的脚底前倾，膝关节处于过伸的状态，会加快膝关节韧带的老化。而且穿高跟鞋的人，膝关节的负重压力是正常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到了正常人的7到9倍，这种额外压力会加速膝关节软骨的磨损，引起膝关节的骨性关节炎。所以，爱美的女士在选择高跟鞋时，尽量选择跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋时不要久站，也不要长时间地走路，每隔一个小时，最好休息15分钟。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 4017次

• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2563次

• 膝关节韧带损伤能穿高跟鞋
  膝关节的韧带出现损伤的情况是日常生活中非常常见的，也是一种多发的现象，出现膝关节韧带损伤的这种情况，最好是先去医院进行全面的检查，看一看具体的损伤严重程度，如果只是轻微的韧带损伤，并没有出现韧带断裂的这种情况一般采取保守的治疗，两周左右就能得到很好的恢复。出现韧带损伤的这种情况，相对来说最好是建议先不要穿高跟鞋，尽量穿一些比较矮的鞋子或者是穿一些鞋底比较厚的鞋子，这样可以减少对腿部的伤害，从而帮助很好的愈合。膝关节的韧带出现损伤这种情况最好是严格的卧床两到三周左右，这样可以帮助愈合，损伤以后可以口服一些消炎镇痛的药物或者是外贴一些活血化瘀的膏药来进行缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-21 3111次

• 穿高跟鞋损伤膝关节吗
  穿高跟鞋会损伤膝关节。人体在行走的时候，踝关节和膝关节承担着人体整个重量。在正常情况下足底有足弓所保护，可以在行走的时候起到缓冲的作用，能够减轻关节的损伤。如果穿戴的高跟鞋，尤其是在长期穿戴的情况下，势必会破坏掉正常的生理角度，改变正常的行走姿势，从而造成膝关节的屈曲角度增大，就会严重损伤关节软骨。尤其是长期穿戴高跟鞋，鞋跟越高，对关节软骨的磨损就越大，从而对膝关节的损伤也就越大。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-09-02 1582次

• 穿高跟鞋会加重膝关节损伤吗
  病情分析：穿高跟鞋是不会加重膝关节损伤的，但是如果有踝关节损伤的情况下，穿高跟鞋是有可能加重踝关节损伤的。意见建议：建议如果是存在膝关节损伤的症状例如局部压痛，活动加重，关节有弹响等时，到骨科门诊行膝关节的磁共振检查，明确是否存在膝关节损伤及评估损伤的严重程度。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-12 1905次

• 腰痛患者能穿高跟鞋吗
  病情分析：如果腰痛，不要穿高跟鞋，因为高跟鞋可能会导致腰椎部位受力不均，会导致腰椎处于肌肉劳损的状态，导致腰椎肌肉紧张，会引起局部疼痛。意见建议：腰痛的患者建议平常要选择松软舒适的平底鞋，高跟鞋穿的时间不宜过长，时间过长也容易诱发腰肌劳损发作，注意腰椎的保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 1104次

• 腰痛患者能穿高跟鞋吗
  腰痛的患者一般来讲不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的话，会引起腰椎的生理曲线发生改变，那么会导致腰背部的肌肉纤维组织过度的受到牵拉刺激，所以会导致局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰部的疼痛更加严重。如果患者有一些腰椎间盘突出症，穿高跟鞋的时候会导致腰椎的受力曲线发生改变，这种情况下会加重腰椎椎间盘的突
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 288次

• 滑膜炎能穿高跟鞋吗
  如果病人出现了滑膜炎的情况特别是有膝关节、髋关节、踝关节部滑膜炎情况，是不能够穿高跟鞋的。因为在穿高跟鞋时会导致身体的重心向前移动，就会导致关节部位间隙变窄，从而引发滑膜受到过度的挤压，就会导致滑膜充血水肿情况的加重，从而就会加重滑膜炎的临床症状。所以在病人出现滑膜炎以后，一是要减轻患侧肢体的受力，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 374次