问高血压可以吃什么肉

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• 妊娠高血压可以吃什么

  妊娠高血压可以吃什么，都能吃，因为我们强调，单纯从营养角度来讲，妊娠高血压疾病，我们希望是营养均衡，全面营养，在营养均衡，全面营养的基础上，保证正常的生理活动基础上，我们建议选择一些，含有丰富的维生素C，和维生素E的食物。同时要尽量的避免高糖、高盐的一个饮食，高盐主要是一个钠离子的摄入，在这个基础上，我没有特别推荐的食物，但是我们希望营养均衡，饮食要科学化，不要偏食，也不能根据自己平时的食物爱好，过多的改变自己的饮食习惯，这都是不对的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2416次

• 妊娠高血压吃什么可以降

  到目前为止，没有任何一个确切的食物，可以让高血压降为正常的。特别是妊娠期高血压疾病，我们最根本的治疗一定是药物的治疗。但是食物和保健品，对于高血压疾病有一定的辅助和预防的作用。那么这些食物是：含有丰富维生素C和维生素E的食物，因为维生素C和维生素E是很好的保护血管内皮的，这样的营养物质还有一个就是碘，除此之外没有什么个别的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-23 2955次

• 高血压可以吃什么肉
  高血压可以吃的肉有以下几种：一、牛瘦肉，牛瘦肉含丰富的优质蛋白质，适量摄入有利于降低高血压的发病率。富含锌元素，能防止铬增高诱发的高血压；锌与牛肉中的谷氨酸盐、维生素B6共同作用能增强免疫系统。牛肉中的镁能促进蛋白质合成，增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。二、鸡肉，鸡肉中的胶原蛋白可改善血管弹性，有助于预防高血压。其中含DHA，EPA对于抑制和改善高血压症状有很好的作用。鸡肉中含有较多的油酸和亚麻酸，能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。三、鸭肉，鸭肉中的钾能有效对抗钠的升压作用，维持血压的稳定。鸭肉中医认为有清热润燥的功效，能缓解血压升高引起的头晕，眩晕等症状。其脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，常食可防治心血管并发症，其所含的烟酸有保护心脏的作用。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 12365次

• 高血压吃什么肉
  高血压患者平常可以少吃一些肉，但是要有选择，尽量的不要吃肥肉，还有一些含胆固醇比较高的动物的内脏，这些都不要吃，可以选择第一个像鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质。此外，它还含有丰富的微量元素镁，这种物质对于心血管系统可以起到有效的保护作用，因此，在预防高血压以及心血管疾病方面有很好的效果。此外，鱼肉当中还含有丰富的维生素a，铁元素以及钙元素，这些物质还可以帮助润肤养发，因此在延缓衰老方面一定的效果。第二个，比较适合高血压患者食用的就是瘦牛肉，瘦牛肉当中也含有优质的蛋白质，这些蛋白质可以帮助保护血管，因此可以帮助降低血压，比较适合高血压患者食用。牛的瘦肉中还含有微量元素有很多种，比如钾元素，这种物质，它可以帮助抑制肾小管的吸收钠的元素的一个作用，就可以促进钠元素从尿液中排出，所以说比较适合高血压患者。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-08 5945次

• 高血压能吃什么肉
  病情分析：高血压患者往往有血脂增高，糖耐量异常等并发症，容易导致血管硬化，引发心脑血管疾病。所以高血压患者要注意低盐低脂低糖饮食。意见建议：高血压患者应该避免吃肥肉，羊肉腌制肉类等油腻含盐高食物，可以使适当食用鸡鸭鹅等禽类，鱼虾等肉类但是注意要适量，高血压患者还是应该更多的食用富含纤维素和维生素的水果，蔬菜和菌类。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-05 1603次

• 高血压不能吃什么肉
  病情分析：高血压的患者最好不要吃肥肉。因为进食肥肉等高脂肪的食物会引起血脂的升高，血脂的升高也会引起血压的波动，而且会加速动脉粥样硬化的发生，引起相关的并发症。意见建议：建议高血压的患者不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物，比如动物内脏、油炸食品等等，不要进食高钠的食物。要多进食一些新鲜的蔬菜和水果，多进食一些粗粮。要忌烟忌酒。监测好血压。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-27 1103次

• 冠心病高血压吃什么肉
  冠心病、高血压患者，在生活饮食当中，尽量的不要吃一些肥肉，一些动物的内脏。可以适当的吃一些瘦肉，像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，以及鸡肉，鱼肉等。对于像过于肥腻的肥肉，还有一些动物的内脏、鱼子、蛋黄，这些食物，尽量少吃，能不吃最好。因为这些食物含有丰富的胆固醇以及脂肪含量比较高，对于高血压，冠心病患者是不
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 143次

• 高血压糖尿病吃什么肉
  对于高血压，伴有糖尿病的患者，建议可以选择吃一些鸡胸脯肉或者是红色的牛羊肉，平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才有助于营养均衡，同时还可以更好的控制好血压以及血糖，高血压以及糖尿病都属于冠状动脉粥样硬化的高危因素。对于存在高血压和糖尿病的患者，很容易出现冠心病这样的问题，所以说平日里最好将患者的血压控
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 2346次