问下午睡醒头疼怎么办

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• 午睡醒来头疼是怎么回事

  有些人午睡以后常常头痛，头胀等不舒服感觉，产生上述症状有以下几点原因：第一条，睡眠严重不足，没睡够，出现睡后头痛。第二条，颈椎病，当睡觉时颈椎肌肉受压迫，出现局部组织代谢障碍，神经受压，所以睡醒以后出现头痛，有些甚至出现落枕症状。第三条，严重高血压，睡觉以后血压升高，对脑血流冲击明显，出现睡醒后头痛症状。第四条，颅高压病人，睡醒以后颅压进一步升高，尤其是对脑血管压迫睡觉时，对颈动脉、颈静脉产生压迫时，颅内压进一步升高，所以出现睡觉后头痛症状。另外一点是脑动脉供血不足、颅内占位病变等疾病，在睡觉以后由于姿势不正确，血回流障碍，颅压升高，出现严重的午睡后头痛。如果是偶尔出现午睡后头痛，可能没有严重问题，如果经常出现午睡后头痛就要查找原因，检查有无颅内病变。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 6614次

• 头疼怎么办

  头疼的因素非常多，我们要首先找准头疼的原因是什么，从西医的角度来说，常见的头痛，比如说像高血压头疼、神经性头疼、血管性头疼、月经性头疼等等，有很多疼痛的原因。一些器质性病变，比如说脑瘤、颅脑的感染、颅内压的增高等等，都可以引起头疼。根据不同的西医诊断，要进行不同的治疗。从中医角度来说，我们辨别一下头疼，它属于哪一个经络，或者是属于外感疾病，还是属于内伤疾病。我们可以根据属于不同的经络，选择按摩、针灸等等，来减轻疼痛。因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如说像我们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围。厥阴经的头痛主要就是在头的顶部，像在百会穴的这个部位，我们太阳经的头疼，主要就在头颅的后部，就是咱们老百姓说的后脑勺。根据不同的经络，我们可以选择针灸、按摩等等一些措施。我们要辨别一下，它是由于外感疾病，还是内伤疾病引起来的。外感疾病，比如说由于感染了伤寒中风等等这些疾病，我们就给予不同的中药。如果由于内伤疾病，比如肝阳上亢、肾经不足等等引起来的疼痛，我们要辨证施治。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 57762次

• 下午睡醒头疼怎么办
  下午睡醒觉出现头痛这种症状，可以通过按摩、热敷等方法缓解头部疼痛，也可以口服布洛芬缓解头部疼痛。多数的患者是由于日常的精神压力过大，过度紧张，受凉所引起的偏头痛，这种情况可以服用正天丸治疗偏头痛，也可以服用安神补脑液治疗偏头痛。患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受凉、感冒和感染，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，避免凉水洗澡、洗头、洗脸，避免出汗以后吹冷风，这都是可以有效避免头痛加重的。如果频繁的出现头痛这种症状，应该到正规的医院做一个详细的检查，可以通过头颅CT、颈部CT及血常规检查明确病因。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-06 7328次

• 下午睡觉起来头疼怎么办
  如果下午睡觉起来出现头疼的症状，一般是因为睡眠质量不好，睡眠的过程中会有多梦和易醒的情况存在，这样虽然睡眠时间足够，但是睡醒之后仍然会有精神疲劳，从而导致头疼的症状。这种情况首先要注意生活要规律，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠，另外可以用一些调理睡眠，改善睡眠质量的药物，比如安神补脑液，复方枣仁胶囊等等。对于缓解症状很有帮助，如果同时伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因为夜间受凉而导致出现的感冒所致，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，服用一些感冒药物，比如感冒胶囊、板蓝根颗粒，对于改善恢复病情很有帮助。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 19336次

• 午睡头疼怎么办
  午觉时间不能太长，一定要控制在1个小时以内，一般半个小时到40分钟的午觉是比较适宜的。因为人体都是有生物钟，白天活动夜晚睡觉已经形成了规律。如果白天的时候睡得太久了时间太长了，会让你的身体以为这是晚上的睡眠时间，身体就自动进入休眠状态，等你醒过来的时候,身体就一定会觉得不适，头也晕腰也酸，甚至整个人都有气无力。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 2703次

• 下午睡太久头痛怎么办
  病情分析：对于这种情况，建议患者可以适当的户外活动一下，呼吸一下新鲜空气，对于头痛有一定的缓解作用。也可以进行局部的物理治疗，比如放松、按摩、理疗等。如果头痛比较明显，可以服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗。意见建议：建议患者平时要有规律的作息，睡眠既不要太多，也不要太少，平时要注意不要喝酒，如果患者属于偏头痛，平时也要注意少吃腌制品。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-29 1302次

• 下午睡醒起来特别烦
  下午睡醒起来特别烦可能是睡眠不足、焦虑症等原因引起的，需要保证充足的睡眠以及采用药物的方式进行治疗。1、睡眠不足：如果睡眠不足就会导致患者的大脑无法得到充分的休息，从而会使身体感觉比较疲劳，就会出现睡醒起来特别烦的现象，严重的情况下会影响到患者日常生活或工作。建议患者在休息时保证充足的睡眠，使大脑得
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-15 415次

• 下午睡醒起来想哭
  患者下午睡醒起来想哭一般是由于神经衰弱、抑郁症等原因引起的。1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和易疲乏现象，常伴有心情压抑，烦躁易怒，肌肉紧张性疼痛等，同时也会出现患者下午睡醒起来想哭的情况。一般可通过使用盐酸丁螺环酮片、地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗。2、抑郁症：是常见的一
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-14 614次