问睡软床腰疼怎么回事

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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8034次

• 肾虚腰疼怎么回事

  肾虚腰疼，大多是因为阳虚不能温煦机体，出现的腰部冷痛，有多种致病原因：1、先天性的禀赋不足。2、后天的过度劳累，久病，饮食起居等不当。3、年高体弱者由于人体脏腑功能慢慢减退而出现的肾阳不足。4、成年男子房劳过度，过度手淫。5、情绪的波动，压力过大，纵欲过度伤及人体肾气。有的患者还会同时伴有：畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，精力不足、疲乏无力等症状，严重的会出现水液代谢失常，继而表现为水肿，小便清长，四肢浮肿、阳痿早泄等。患者应及时温补肾阳进行调理，比如：参茸鞭丸、右归丸等，其中美罗参茸鞭丸由29味中药组成，所含的红参、⿅茸、⾁桂、淫⽺藿等可温补肾阳；美罗参茸鞭丸具有补肾壮阳，强精增髓的功效，缓解腰疼的同时，还能用于阳痿早泄的治疗。生活中应养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免房劳过度，适当的多做一些户外运动，加强锻炼，生活中可以多吃一些温补类的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8651次

• 睡软床腰疼
  腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。中医认为血不荣筋，筋脉不舒而致腰部痉挛疼痛。用活血舒筋膏，是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀，舒筋活络，补肝肾强筋骨，消炎活血，消除神经根水肿，改变腰部长期积累性劳损，引起的软组织粘连、萎缩。还有可以通过适当的体育活动，来锻炼身体增强体质。
  语音时长 1:32”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 18172次

• 睡软床为什么会腰疼
  对于睡床过软的病人出现明显的腰部疼痛，主要与腰部的韧带、肌肉或者是筋膜出现过度的紧张所引起的。因为在睡眠时，如果床过软，很容易导致臀部以及肩背部出现明显的下沉，而腰背部相对较平，而处于向前的躬张，从而导致腰部的肌肉、筋膜和韧带出现过度的牵拉，就会引起肌肉、韧带，或者是筋膜过度的紧张。长时间以后会导致组织细胞的水肿，从而在晨起时会牵拉水肿的肌肉、韧带、筋膜，就会出现明显的疼痛。这种情况主要是睡床过软，腰部的组织导致过度紧张所引起。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 23793次

• 睡软床为什么会腰疼怎么回事
  病情分析：睡软床十分不利于自然的生理弯曲的恢复，软床会变形，形成一个不正确的体位，致使腰肌等软组织发生劳损。床太软会造成腰部肌肉，筋膜和韧带的过度牵引，引起肌肉，韧带和筋膜的过度紧张，早晨起来会产生明显的疼痛。意见建议：建议睡硬板床，硬床可以使全身肌肉和骨骼平稳，自然不受身体压力作用。可以热敷，不做剧烈的运动，做适当的有氧运动。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-05-01 1202次

• 睡软床为什么会腰疼怎么回事
  病情分析：人体睡软床时脊柱周围的肌肉韧带就会一直处于轻度拉伸状态的，在医学上叫做静息性损伤的，建议及时就医进行治疗。意见建议：平时避免久坐和站立，最好是平躺硬板床上睡觉局部热疗轻轻按摩，口服非甾体消炎止痛药比如口服美洛昔康、塞来昔布等进行对症治疗，没有其它疾病也可以口服活血化瘀药物治疗的，症状缓解后开始逐渐做腰背肌功能锻炼为主的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-22 2501次

• 睡久了腰疼怎么回事
  根据问题所描述的症状和具体情况分析，在日常生活中出现了睡觉睡久以后腰背部疼痛的症状表现，需要考虑是由于腰背肌劳损或者是腰椎，棘间韧带劳损所引起的，往往是由于长时间的睡姿不正确或者睡的是席梦思等软床导致了长时间弯腰的状态所引起的。在临床治疗中，建议要避免长时间的弯腰或者负重，避免久坐久站，平时要睡硬板
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 88次

• 婴儿可以睡软床吗
  不建议婴儿睡软床。婴儿出生以后骨骼生长速度快，婴儿骨骼中含有的无机盐少，有机物比较多，骨骼比较柔软，弹性也大。而婴儿脊柱周围的肌肉和韧带也比较脆弱，没有办法给骨骼发育提供足够的牵引和保护，这个时候床铺如果过于柔软，难以帮助宝宝的肌肉支撑骨骼，很容易导致孩子出现脊柱变形等症状，严重影响孩子的健康发育。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 154次