问百香果糖尿病人能不能吃
病情描述:
百香果糖尿病人能不能吃
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者在血糖控制比较理想的情况下,是可以适量吃百香果的,糖尿病患者在饮食方面可以多食用绿色的蔬菜以及粗纤维食物,避免吃高糖,高脂肪,高胆固醇食物。在水果方面可以选择一些低糖水果以及升糖指数比较低的水果,例如猕猴桃,柚子,橙子等等。
意见建议:
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糖尿病人能不能吃虾糖尿病病人是可以吃虾的。虾的主要成分是丰富的蛋白质,属于是动物的蛋白质,是容易被人吸收的,摄入优质的蛋白质,是有助于机体的正常代谢的。糖尿病病人在饮食方面要注意的就是饮食的均衡,像碳水化合物、脂肪,还有包括蛋白质、蔬菜、水果、油类、盐类等等达到均衡,热量相对不能过高,要保持相对较低的热量总摄入,就有助于血糖的控制。而虾属于是优质蛋白,吃的时候不增加热量,同时还会增加机体的蛋白摄入。蛋白量摄入以后,就会增加能量的正常代谢,所以糖尿病患者吃虾是没有问题的,对于糖尿病患者来说虾是比较好的食物。01:20
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百香果怎么吃?百香果是一种营养价值相当高的水果,因为内含多种微量元素,很多人都比较喜欢吃,对于它的吃法,我们可以直接食用:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果会更好。百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠,也是比较好的。01:27
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百香果糖尿病人能吃吗百香果是一种热带的水果,含有很多的矿物质、维生素。百香果中也含有一定的糖分,如果糖尿病患者适当的使用,而且血糖较为稳定,可以少量的食用。对于一些糖尿病患者血糖波动较大,而且用药以后控制不佳的患者,尽量不要食用这些水果类的食物。以免出现血糖过多的波动。糖尿病患者如果将血糖控制达标,比如餐前的血糖在七毫摩尔每升。餐后的血糖控制在十毫摩尔每升,糖化血红蛋白能达到7%以下,也是可以适当的使用一些水果。比如含糖量较少的苹果、梨、猕猴桃、柚子、这些水果在餐前服用,最好是在餐前一小时使用。在进餐的时候将主食去掉一些,并进行餐后血糖的一个监测。如果血糖稳定就可以进行水果的使用。语音时长 1:34”
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百香果糖尿病人可能吃糖尿病的患者可以适当的吃一些百香果,但是不能过多,因为百香果含的脂肪比较多,糖尿病的患者适当的吃一些主食,比如吃一些偏干的主食,比如米饭、馒头,不赞成很稀的主食,不赞成吃面条、馄饨、饺子、稀饭等。因为这些比较稀的主食,升糖指数比较高,餐后血糖容易升高,但是不管是吃什么东西都是需要注意饮食的食量,要控制量。肚子饿的时候可以吃一些绿叶菜或者黄瓜,需要清淡,不能吃过分油腻的食物,也可以适当的吃一些粗粮,还可以通过增加运动来消耗多摄入的热量。语音时长 1:19”
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百香果糖尿病人能吃吗糖尿病的患者是可以吃百香果的,百香果的成分还有丰富的维生素c.对人身体是有好处的,建议您平时多吃一些含糖量低的水果,如苹果,梨,柚子,西红柿等都是糖尿病患者可以口服使用的,建议您可以适当运动,有助于调理血糖。
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糖尿病人能吃百香果吗糖尿病的病人是可以适量的,吃一些百香果的,百香果也叫西番茄,只要不吃得过多,一般是没有什么关系的,而且百香果中糖分含量是很低的,含有丰富的维生素,还可以预防癌症的发生,能够降低胆固醇,对于糖尿病的患者来说是比较好的水果。
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经期能不能吃百香果女性在经期是能够吃百香果的,但是要适量。月经是女性特有的生理现象,在此期间女性一定要保持心情舒畅,避免情绪过于激动,同时也要注意休息,保证充足的睡眠。在月经期间女性要注意外阴的卫生,卫生巾要勤换。并且要适当的锻炼身体,提高自身的抗病能力。日常生活中,女性要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量。
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来例假能不能吃百香果来例假是能够吃百香果的。在月经期间,女性是可以适当的吃一些蔬菜和水果的,能够补充身体所需的维生素。另外,也要及时的补充优质蛋白,适当的多吃一些豆制品、鸡肉、鱼肉等食物。在月经期间女性一定要养成良好的卫生习惯,卫生巾要勤换,并且要保持卫生干燥、清爽。同时要保证充足的睡眠,不能过度劳累。