每天运动体重不减反增是什么原因

女, 24岁

2018-12-30 6919次

病情描述:

每天运动体重不减反增是什么原因

医生回答

病情分析:

首先要增加肌肉。肌肉比脂肪的密度要大,所以如果运动后肌肉生长,体重会适当增加,相反身材会变得更好。水分增加 人体中的肝糖可以为肌肉的活动提供能量,拼命运动的时候,身体会需要更多能量。这时肌肉组织会提高对营养的吸收,大量堆积肝糖。

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