孕早期失眠是什么原因

男, 30岁

2019-01-09 4119次

病情描述:

孕早期失眠是什么原因

医生回答

病情分析:

孕早期失眠,一般是与早孕反应和怀孕以后体内的激素内分泌的改变有关系。这种情况需要进行生活习惯的调整,平常要放松心情规律的生活,不要熬夜,另外可以经常户外散散步,听听音乐,多与人交往,避免长时间独处,避免精神紧张和焦虑,这样有助于睡眠的改善。

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