问晚上睡觉小腿肌肉酸胀怎么回事

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5812次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9535次

• 晚上睡觉小腿肌肉酸胀怎么回事
  如果在睡眠的时候，出现小腿部位肌肉酸胀，可能由于如下几种病因所导致：第一，有可能有轻微的外伤，比如有针对这个部位直接的暴力打击，或者是一些轻微的牵拉，扭转之类的损伤，在损伤初期有可能患者没有注意，而在夜间睡眠的时候，可能注意力比较集中，所以就表现出了症状。第二，有可能有局部受凉的情况，这种情况在冬季比较常见，如果小腿部位的衣着不够厚，那么被风吹或者是被凉水激，就有可能产生这种症状。第三，劳损因素的影响，这种情况在需要长期站立，或者是大距离行走的患者身上比较常见，比如在进行了一天工作之后，在晚上休息的时候突然会感觉到小腿部位的酸胀。第四，可能有一些不良姿势的影响，比如患者常常需要踮起脚后跟，上下抖动，时间长了就可能会并发小腿部位肌肉酸胀这种情况。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 19716次

• 小腿晚上睡觉老是酸胀是怎么回事
  对于病人出现了小腿晚上睡觉时酸胀不适的情况发生，主要是考虑劳损受凉所导致的，特别是白天，从事重体力劳动或者是长时间的跑，跳，走路，登山，就会引起明显的小腿部肌肉过度的受力，引起劳损、痉挛的情况。而晚上睡觉时，天气相对较凉，导致小腿受凉以后，从而加重了收缩的状态，就会引起明显的小腿部位酸胀不适的感觉。再就是见于长时间坐着的病人，长时间坐着以后，很容易导致腘窝部位的神经血管受到挤压，从而影响小腿及足部的血液回流和神经的传导，也会在睡觉时出现明显的小腿部位酸胀不适感。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-13 13598次

• 小腿肌肉酸胀怎么回事
  病情分析：小腿肌肉酸痛，跟很多因素都有一定的关系，出现肌肉酸痛，主要是因为下肢部位的血液循环不好，乳酸堆积刺激引起的症状。与下肢静脉栓塞，膝关节炎症，腰椎间盘突出症，压迫神经，有密切的关系，长时间站立或者过度的行走劳累是诱发因素。可以对小腿部位进行理疗，热敷，适当的按摩促进血液循环，可以缓解症状。意见建议：积极的治疗原发疾病，注意小腿部位的防寒保暖。平常要注意避免长时间站立或者过度的行走。睡觉可以抬高小腿。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-06 801次

• 女人晚上睡觉小腿酸胀怎么回事
  女人在晚上睡觉的时候感觉到小腿酸胀，有可能是在白天的时候长时间的站立坐立所引起的。这种情况下要积极的抬高患肢，睡觉之前可以适当的进行热敷烫洗，适当的推拿按摩，必要时口服一些消炎镇痛药物双氯芬酸钠。同时在睡觉的时候一定要加强保暖，避免过度的使用空调风扇。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 2403次

• 睡觉前小腿肌肉酸胀难受
  睡觉前小腿肌肉酸胀难受可能是因为肌肉劳损、腰椎间盘突出引起的，可在医生的指导下通过药物治疗和手术治疗的方式进行治疗。1、肌肉劳损：肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。通常是因为肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤引起的，患有肌肉劳损的患者在进行活动后会导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢物在患者体内堆积，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-15 362次

• 腿部肌肉酸胀是怎么回事
  腿部肌肉酸胀通常是坐骨神经痛或者是腰椎间盘突出症等导致的，一般需要使用药物来治疗。1、坐骨神经痛：坐骨神经痛不是一种特定疾病，而是因神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床症候群。患者一般会出现腰部、大腿后侧、小腿后外侧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 472次