问怎么理解焦虑症
病情描述:
怎么理解焦虑症
答医生回答
病情分析:
焦虑症就是患者对未知发生的事情产生一种焦虑和害怕的感觉,经常会感到烦躁悲伤,不愿意和别人交流,也不愿意参加一些集体。针对这种病人,可以根据焦虑的程度来进行用药和心理辅导,平时要放平心态,多做一些有意义的事情,学会控制自己,学会释放压力。
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焦虑症治疗方法焦虑症的治疗方法,其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪,精神方面有焦虑的情绪,甚至包括躯体方面有焦虑的症状,以及一些神经、精神、运动方面,出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法,就是能够对病人进行心理行为方面的调整,或者心理行为的一些疗法,来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程,如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话,药物治疗往往是一个必选的项目。01:10
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焦虑症的表现焦虑症的病人主要有两种类型,一种是惊恐发作,一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人,他主要表现为一个是濒死感,一个是精神崩溃,一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人,往往是表现为一个发病急,症状重,反应比较激烈。另外一种情况,就是广泛性焦虑的病人,广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛,可能会表现为情绪不安,表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱,甚至有的人表现为内分泌的紊乱,比如说女性的月经不规律,或者是停经,这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑,躯体上的焦虑症状,精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状,以及不安这些表现,都是可以表现为焦虑的症状,所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的,程度也可能是各有不同的。01:47
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怎么理解焦虑症焦虑症是以广泛,持续性焦虑或者是反复发作的惊恐不安为主要临床特征的。焦虑和惊恐不安都属于情绪过程的内容,是一种以情绪障碍为主的神经症。往往伴有头晕、胸闷,心跳加速、呼吸急促、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等等植物神经症状。或者是运动性的不安,表现为搓手跺足,来回走动徘徊,坐立不安。患者的焦虑情景和实际的威胁没有关系,或者是焦虑不安,紧张与现实处境不相匹配。家系的一些研究提示,焦虑症和遗传有关系,尤其是惊恐障碍。焦虑症患者常常有神经递质改变,比如去甲肾上腺素能系统的增加、五羟色胺的释放增加。语音时长 1:31”
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怎么科学理解焦虑症很多人患上焦虑症以后担心反复发作不能彻底治好,其实焦虑症是一种比较好治疗,预后效果也不错的精神疾病。只要坚持药物治疗加心理治疗,是可以彻底治好的。心理治疗是焦虑症治疗的另一个重要方法,心理治疗的主要作用是专业临床医师通过知识指导和心理指导帮助患者克服和纠正不良的生活习惯,行为习惯,情绪障碍,认知障碍,适应问题等等,心理治疗会让患者的康复更快更好,因此是十分必要。语音时长 1:14”
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焦虑症怎么办如果患有轻度焦虑症,可以放松自己的心情,多让自己参加一些社区活动,社团活动,和朋友多进行交流,这样可以有效的缓解您的焦虑。如果是比较严重的话,建议去医院,根据焦虑的程度,再遵医嘱进行用药。总之一定要保持一个良好的情绪,不要给自己太大的压力,平常可以听听歌转移转移注意力。
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焦虑症怎么治疗焦虑症的治疗临床上主要有三种方式,一种是药物治疗,可以应用抗焦虑药物、抗抑郁药物等,如舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂,劳拉西泮、艾司唑仑等苯二氮卓类药物。二是心理治疗,可以通过改善不合理认知,重建认知体系。三是物理治疗,如应用多参数生物反馈治疗,通过放松改善焦虑症。
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如何理解急性焦虑症?急性焦虑症:常在急性精神刺激后突然发作。发作时病人感到一种说不出的紧张、恐惧或难于忍受的不适感,似乎灾难将至,好像要死或要发疯一样,同时感到“心脏要跳出来”,有胸闷胸痛及喉头堵塞或透不过气来的感觉,常常会打开窗或冲到户外去“呼吸新鲜空气”。这时有些病人常不敢动或惊叫、呼救,直至发作缓解或减轻后才开始
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如何理解慢性焦虑症?慢性焦虑症往往持续较久,焦虑的程度也时有波动。病人常有恐惧性预感,惶惶不可终日,坐卧不宁,心烦意乱,预感自己或亲人将发生不幸。对任何事情都不感兴趣,对自已的健康忧虑重重,对身体的微小不适都过分敏感,怀疑自已得了什么大病。有些病人可出现阳痿、早泄或月经乱及性欲缺乏等。可以说慢性焦虑症的临床症状更是复杂