补充白蛋白吃什么

男, 19岁

2019-02-25 3822次

病情描述:

补充白蛋白吃什么

医生回答

病情分析:

蛋白质是人体不可或缺的营养物质,补充蛋白质可以为身体补充氨基酸,尤其是必需氨基酸,是人体不能够自身合成的,必须通过饮食进行补充。

意见建议:

要补充蛋白质,要多吃一些富含优质蛋白的食物,如牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉等肉类。另外可以多吃一些鱼类,鱼类的蛋白质也非常的好。另外还可以补充一些豆制品来补充蛋白质。

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