问竖脊肌拉伤多久恢复

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• 眼睑提肌手术多久恢复

  双眼皮手术联合提肌的手术，可以让眼睛产生放大的效果，如果进行了提肌的手术，眼睛的恢复时间就会比较长。在术后的早期，可能由于眼睛晚上睡觉闭不牢，我们需要自己用眼药水，或者用红霉素眼药膏，对角膜进行保护。做完提肌手术，几乎所有的患者都会告诉你，我眼睛会干涩、眼睛会模糊、眼睛不舒服，这是因为眼睛暴露率大了，然后泪液蒸发的比较多。在早期，一定要采用人工泪液，或者各种眼药水，来进行保湿，大约三到六个月以后，泪液会重新达到平衡，这些症状才会消失。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 5450次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75568次

• 竖脊肌拉伤多久恢复
  对于病人出现了竖脊肌拉伤的情况，一般恢复主要看肌肉拉伤的程度，如果说只是出现了肌肉的拉伤，有轻度的肿胀，没有出现肌肉撕裂，或者是断裂的情况，这种情况一般两周左右就可以逐渐的恢复。而如果说病人的竖脊肌拉伤以后，局部出现了明显的瘀血、肿胀，甚至出现了皮下血肿的情况，这种情况病人恢复相对较慢，一般恢复需要四周的时间才可以。所以说，竖脊肌拉伤以后，病人一定要多注意保暖，卧床休息，给损伤的竖脊肌修复创造条件，并且可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进肌肉拉伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-07 8363次

• 竖脊肌拉伤怎么治疗
  根据问题询问的情况分析，竖脊肌位于人体颈椎、胸椎以及腰椎的部位，如果出现了竖脊肌拉伤的情况，往往会出现颈部或者胸背部疼痛以及颈椎、胸椎或者腰椎活动受限的症状表现，建议在自我治疗上应当在拉伤以后注意休息。如果是颈部的竖脊肌拉伤，可以佩戴充气颈围或者颈托，避免长时间的低头姿势，要多做颈椎保健操以及颈部后仰动作锻炼，平时尽量睡低枕头或者专业的保健枕。如果是胸椎或者腰椎竖脊肌拉伤，建议不要长时间的弯腰或者负重，避免久坐、久站，可以佩戴强力腰围保护，平时加强腰背肌的后仰动作锻炼，平时要睡硬板床休息，还可以通过在局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛的症状明显，可以根据医生的指导服用布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在拉伤疼痛的部位涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎、镇痛药物来缓解疼痛的症状。如果通过一段时间的自我治疗和休息症状不能缓解，甚至出现了加重的情况，建议及时前往正规医院的脊柱科就诊咨询，通过专科医生的病史询问，必要的话完善颈椎x光片或者核磁共振或者胸椎、腰椎的ct以及磁共振等检查来排除是否存在颈椎病或者腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等其它疾病的原因，以便于采取专业性的针对性治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-24 3332次

• 竖脊肌拉伤怎么治疗
  竖脊肌拉伤之后，需要积极的注意休息，多睡硬板床休息比较好，加强保暖，避免受凉，尤其注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情况下，适当的进行肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1802次

• 竖脊肌疼痛怎么回事
  病情分析：竖脊肌如果出现了疼痛，一般考虑是由于受凉或者是过度劳累所形成的，这样就会造成气血不通或者是炎症的情况，建议要及时服用药物来缓解。意见建议：另外要注意合理的饮食，可以采取按摩以及正确的方法来进行治疗。另外也可以用热毛巾来进行热敷，对恢复病情都是比较有效果的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-06 6303次

• 竖脊肌怎么放松
  竖脊肌可以通过拉伸、按摩、瑜伽、散步、游泳等方式放松，如果放松时身体出现异常，建议就医治疗。1、拉伸：可以采取平躺的姿势，仰卧在泡沫轴上，双手抱头，慢慢抬起臀部来慢慢滚动泡沫轴。每天进行15~25分钟，能够使背部的竖脊肌放松。2、按摩：可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-04 0次

• 竖脊肌损伤可以自愈吗
  竖脊肌损伤是否可以自愈要取决于肌肉损伤的程度，如果是轻度损伤，大多可以自愈，如果是中度到重度的损伤，一般不能自愈，但即使是轻度的也建议患者进行处理。竖脊肌损伤可分为暴力损伤以及慢性劳损损伤，暴力损伤后局部会出现肿胀，皮下瘀斑等，肌肉收缩用力时就会出现损伤部位的疼痛，而慢性劳损相对比较常见，主要是由于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 1073次