问高密度胆固醇怎么办
病情描述:
高密度胆固醇怎么办
答医生回答
病情分析:
高密度胆固醇在日常生活中要注意饮食,多吃清淡易消化的食物,要低盐低脂饮食,避免吃太过油腻,辛辣刺激性的食物,饮食和作息时间要规律,适当的增加体育锻炼,多运动。保证充分的睡眠质量,忌吸烟饮酒熬夜等不良习惯。
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高密度脂蛋白的正常范围高密度脂蛋白胆固醇是抗动脉粥样硬化因子,正常值在1.45mmol每升以上,数值越高对人体的好处也越大,冠心病、脑出血、脑血栓等疾病的发病会减少。其他的胆固醇是促进动脉粥样硬化的发病因子,使冠心病、脑血栓发病增多。所以只要高密度脂蛋白胆固醇在1.45以上就没有问题,而且数值越高越好,如果此数值低于1.45mmol每升就属于偏低。高密度脂蛋白胆固醇的作用,是可以帮助抑制引起动脉粥样硬化,只要成分升高,动脉硬化的发病率就会下降,反之如果成分出现了降低,动脉硬化的发病就会增加。01:38
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低密度胆固醇高怎么调理才会降降低低密度胆固醇主要是通过饮食控制和增加代谢,还有药物来降低低密度胆固醇水平。低密度胆固醇升高1/4的原因来源于饮食的因素,在动物内脏、脑、肥肉、蛋黄中胆固醇的含量是比较高的,因此要控制含有胆固醇相对较高的食物。其次的原因是由于肝脏的代谢减低导致的胆固醇不能被利用而出现的低密度胆固醇升高,要增高肝脏对胆固醇的降解,需要增加活动量来改善脂肪肝。增加运动一方面可以消耗胆固醇,另外一方面可以增加肝脏利用胆固醇水平。其次如果在饮食和运动都调节都不能控制低密度胆固醇的时候,就需要使用药物来调整胆固醇,可以使用他汀类的降脂药来抑制胆固醇的合成或者使用依折麦布来抑制肠道的胆固醇吸收。02:03
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高密度胆固醇低高密度胆固醇也就是高密度脂蛋白胆固醇,可以通俗的理解为高胆固醇、抗动脉粥样硬化的胆固醇,所以高密度脂胆固醇偏低,不利于减少患冠状动脉心脏病的危险性。高密度胆固醇偏低的原因,常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害,比如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌还有糖尿病、吸烟、缺少运动等。它的降低可作为冠心病的一个危险性的指标。一般我们可以通过一些措施缓解和治疗。首先要减轻体重,能够降低血脂,适当地运动,有助于升高血浆高密度脂蛋白水平的效应。另外要戒烟,控制饮食,低盐、低糖、低脂饮食,减少甜食或者碳水化合物的摄入;另外对于生活方式的改善,如果高密度脂蛋白仍然不升高,可以进行药物治疗。语音时长 01:59”
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高密度胆固醇高高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成,由磷脂,脂蛋白,胆固醇,和少量脂肪酸组成。主要生理功能是运转磷脂和胆固醇。高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白是冠心病的保护因子,能促进外周围组织中胆固醇,消除动脉粥样硬化的危险。高密度脂蛋白分子所携的胆固醇逆向运转的内源性胆固醇,将其运入肝脏再清除除血液,高密度脂蛋白从细胞膜上摄取胆固醇,卵磷脂胆固醇,转移酶催化而成胆固醇酯,然后再将携带的胆固醇酯转移到极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上,高密度脂蛋白还有人胆固醇总量的20%至30%。语音时长 1:44”
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高密度胆固醇低怎么办高密度胆固醇低说明血脂高,建议患者要服用降脂药,饮食要注意清淡,多做有氧运动,多吃水果。控制体重,保持良好的心理状态,适当休息,保证充分的睡眠质量。多吃一些含钙高的食物,如芹菜,韭菜,西兰花,梨,苹果,奶制品,豆制品等,忌烟酒。
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高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇可通俗的可以理解为好胆固醇,具有抗动脉粥样硬化的胆固醇。 高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成的,它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成的。一般来说,总胆固醇与高密度蛋白的比值越低,心脑血管系统就会越健康。
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高密度胆固醇偏高怎么办高密度胆固醇在临床上是指高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇偏高,一般不需要给予特殊的处理,要注意日常戒烟、戒酒,适当的运动,控制体重,保持体重不要超过标准体重。患者还可以适当多吃蔬菜、水果,例如西红柿、茄子、黄瓜、苹果、梨、葡萄等。建议少吃油腻食物,如肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。血
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高密度胆固醇偏高好吗高密度胆固醇在临床中是指高密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇升高可分为生理性原因和病理性原因。如果是非疾病因素引起的,一般好,如果是疾病原因导致的,一般不好,若身体出现异常症状,应及时就医。高密度脂蛋白胆固醇是血脂检查的一项重要内容,高密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化等心血管疾病的