问做肩颈有什么好处

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• 肩颈按摩的好处都有哪些

  首先可以有效缓解肩颈部位的肌肉痉挛，如果患者长期低头或肩颈部位长期固定在某一姿势，会导致肩颈部位的肌肉痉挛，此时通过按摩能够缓解由于此类疾病造成的肩颈部位的疼痛、僵硬和活动不力。肩颈按摩可以放松颈部的神经，减轻颈部肌肉的僵硬和酸胀不适的感觉，还可以促进颈部的血液循环，使椎动脉血流量增加，进而使脑供血量增加，脑细胞含氧量增加，改善脑代谢，增强记忆力，对顽固性的偏头痛也有一定止痛的效果。另外，还可以调节植物神经功能，改善失眠多梦、神经衰弱的症状，肩颈按摩后往往可使患者进入深度睡眠，机体可充分放松休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3667次

• 治疗肩颈痛有哪些方法

  治疗肩颈痛的方法有很多，我们根据颈肩痛的原因，去选择不同的方法。比如说我们颈肩痛，是因为局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情况引起的，我们可以通过功能的锻炼，局部的放松，或者外用一些活血化瘀类的，或者消炎镇痛类的膏药，即可以缓解这种疼痛。如果病程比较长，相对面积也比较大，我们可以通过局部的神经阻滞，或者针刀的松解，去消除这种炎症，从而避免这种疼痛。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9258次

• 做肩颈的好处
  通常是可以让其肩背部以及腰部以及脖子等造成一些缓解，下面我给大家做详细的介绍：一，是指间肌膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点，这样的疼法，可以吃一点壮骨的药物。二，是骨刺。一般治疗方法是激素、抽液、方法抗生素等治疗。三，是由于肌肉或者是韧带的长期的劳损、受凉引起的无菌性的炎症引发的症状。可以用活血化瘀，下痰祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的。同时也可以配合中医推拿理疗进行辅助的治疗，也可以自己在家里按摩，由上到下的顺序慢慢的按。四，是由气血血虚引起的症状，这样也可以用药物代替，活血，可以慢步的行走。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 9233次

• 肩颈按摩的好处
  肩颈部按摩的好处主要有如下几个：第一，通过按摩可以放松肌肉，缓解疲劳。第二，通过按摩可以缓解肌肉的痉挛，这种情况对于一些需要长期坐立，并且有持续坐立低头的情况的患者比较有好处，通过缓解局部的肌肉痉挛，能够预防颈椎病的发作。第三，可以缓解身筋膜部位的无菌性的炎症，有些患者由于外伤受凉以及不良姿势的影响，往往会并发颈部、肩部、深筋膜部位的炎症，通过按摩可以使这种炎症得到一定程度的缓解。第四，可以预防肩周炎的发作。第五，可以通过按摩使颈椎的生理曲度恢复一部分，从而防止发生颈椎的生理曲度变直反弓等等一系列的现象。不过，建议患者在做按摩的时候要去正规的中医院针灸推拿科来做这样的治疗，以防止对颈部按摩的时候产生一些力道过大，或者是操作不当而引起的并发症。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-29 41078次

• 经常做肩颈有什么好处
  经常做肩部颈部能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供给，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，能够促进有害代谢产物的排出，能够有效缓解颈肩部的疼痛，肌肉僵硬以及发紧发板的感觉。但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病是不能够进行治疗的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 3303次

• 热敷肩颈有什么好处
  热敷颈肩部，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，有利于有害代谢产物的排出，对于缓解颈肩部的疼痛僵硬以及发板发紧的感觉都有非常好的效果，在临床上常常用于治疗颈型颈椎病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 2702次

• 做肩颈理疗瑜伽有什么好处
  做肩颈理疗瑜伽的好处主要有促进局部血液循环、放松肩部颈部肌肉、缓解疼痛等。1、促进局部血液循环：做肩颈理疗瑜伽是改善肩颈不舒适的一种方式，有利于促进局部的血液循环，还有一定的预防血栓形成的作用。2、放松肩部颈部肌肉：通过做肩颈理疗瑜伽也可以放松局部的肌肉，缓解颈椎病或者肩周炎引起的肩颈部僵硬。3、缓
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 8273次

• 按肩颈有什么好处
  按肩颈的好处在于可以放松肌肉、改善颈椎活动度、预防颈椎疾病。1、放松肌肉：如果平时长时间持续坐立低头，会产生僵硬以及疼痛感，严重时会诱发颈椎疾病。在日常生活中，通过适当按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解肌肉紧张痉挛所引起的不适，缓解疲劳。2、改善颈椎活动度：如果是长时间过度劳作的患者，会对颈椎造成
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次