问人流后怎样保养

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• 人流后吃什么好？

  人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白质的摄入，蛋白质以高蛋白易消化食物，如鸡肉、蛋类、奶，豆制品等，主要是增加机体的抵抗力，瘦肉和猪肝含铁，补铁可以预防贫血，第二应及时补水、维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于预防便秘，第三在正常饮食的基础上，适当地限制高糖、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如过度的酸辣食品等，少食蟹贝类等寒性食物。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 39737次

• 人流后注意事项

  人工流产后的注意事项，其实人工流产以后，肯定在医院里边做流产，大夫会给一些注意事项，让你回家去照着执行。其实人流，是对子宫内膜有一定的损伤，而且做人流的时候，宫口也有一定的扩张，那么术后会有一段时间的流血。那么在这个期间，是比较容易感染的，一直到下次月经正常来一次月经，这个期间一直都在恢复。只有正常来月经了，那才表明子宫内膜修复了，那么在这个期间最好是不要同房，因为会增加感染的机会。另外像盆浴、泡温泉，包括特殊的按摩，都不建议去做。那么在这个期间，尽量避免重体力劳动，尽量的多休息，饮食是要均衡的，也不能觉得自己像坐月子一样的使劲吃，这样也不合适。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 50200次

• 人流后怎样保养
  人工流产后主要是从饮食上加强营养。在饮食上注意要清淡饮食，要补充蛋白质，补充维生素类。还要考虑补血，最好多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，并且多吃一些补血的食物，像樱桃，菠菜，还有猪血，猪肝，建议补充蛋白质，增加机体的抵抗力。另外人工流产之后要注意休息。生理恢复期是半个月，所以在半个月时间内，最好是卧床休息。不要用冷水，每天最好用温热的水来洗手洗脸，避免着凉。另外寒凉的食物不要吃或者是冰冻的饮料也不可以喝。从冰箱里拿出的水果最好是放置在室温下，温度升高后再吃或用温水泡一泡再吃，这样对身体的康复有好处。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-03-06 6657次

• 人流后怎样保养子宫
  1、卧床休息。女性在人流结束后不要马上起床，应在医院休息两个小时以后才回家，回家后卧床休息三天左右。在人流后半个月内不要从事重体力劳动，因为过度劳累导致子宫脱垂，内脏下坠。2、保持私处干净。人流导致子宫内膜受损，子宫在自我修复过程中会使阴道分泌物增多，导致细菌增生。而这时因为人流扩宫打开的子宫口还没完全闭合，所以容易导致病菌感染，引起妇科炎症。3、节制房事。人流后一个月内禁止性交，因为人流后子宫尚未愈合，此时性交容易造成细菌侵入，从而出现妇科炎症。4、增加营养。人流术后应注意饮食，多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。5、注意保暖，人流后半个月内不要碰冷水，衣物要保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 15539次

• 人流后怎样保养子宫
  病情分析：对于人工流产的女性，一般建议在人流后需要尽量卧床休息，而且还可以找中医面诊，开活血化瘀的中药来保养子宫，同时再复查彩超，没有异常的情况下还可以服用短效避孕药来促进子宫内膜的修复以保养子宫。意见建议：在人流手术后还需要避免熬夜劳累，心情舒畅，不能焦虑。这样术后恢复才会更快。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-04 2601次

• 人流后如何保养
  病情分析：对于人流手术后的女性，常常需要保养身体，来使身体自然恢复，一般就需要尽量卧床休息一周，同时还要饮食清淡营养，不吃辛辣刺激以及生冷的食物，在手术后的一个月内禁止同房和盆浴。意见建议：这是要喝的有营养的汤，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤等，而且还需要在产后半个月复查彩超，看子宫的收缩恢复情况。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-25 1801次

• 人流后怎样保养
  人工流产后主要是从饮食上加强营养。在饮食上注意要清淡饮食，要补充蛋白质，补充维生素类。还要考虑补血，最好多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，并且多吃一些补血的食物，像樱桃，菠菜，还有猪血，猪肝，建议补充蛋白质，增加机体的抵抗力。另外人工流产之后要注意休息。生理恢复期是半个月，所以在半个月时间内，最好是卧床休息。不
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 306次

• 人流后需要如何保养
  人流后可以通过注意休息、调整饮食、做好个人卫生等方法保养。详细如下：1、注意休息：人流后由于身体比较虚弱，人流后要多注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，不可过早从事体力劳动或者剧烈运动，以免对身体恢复造成影响，可以适当的进行在室内活动，能够促进子宫蜕膜组织以及残留物的排出。2、调整饮食：人流后饮食需以
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次