问月经来了可以吃苹果吗
病情描述:
月经来了可以吃苹果吗
答医生回答
病情分析:
月经来了可以吃苹果,苹果是中性水果,不属于寒凉食物,苹果里含有大量的维生素c和微量元素,食用后能增强机体免疫力,还能促进消化,建议吃常温下的新鲜的苹果,不要放在冰箱里储存,以免食用后着凉引起经血流出不畅,痛经。
意见建议:
做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,防止引起月经量增加,勤换卫生巾,勤换内裤,月经期间不要盆浴,禁止性生活,保持心情舒畅。
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月经来了可以拔牙齿吗月经期由于凝血因子缺少,所以说拔牙后相对来说容易出血,另外月经期女性患者,一般抵抗力比较低,相对来说容易感染,还有一个就是月经期女性患者,她的疼痛感觉往往比较明显,就是痛阈降低,所以说我们一般不建议,女性患者在这个时候拔牙,但是如果她找的大夫水平比较高,可以做到无痛微创拔除,或者这个患者,她当时的情况确实比较紧急,月经期也不是绝对的禁忌症,也是可以拔牙的,只要把无痛微创这方面做好,就可以了,就是要快而不痛。01:27
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空腹可以吃苹果吗?空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果,但是吃苹果也有一定讲究的,早晨空腹时间吃苹果,会给身体带来许多好处,比如:第一,清洁口腔,苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸,这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象,能够有效的清除细菌、病毒,从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c,空腹吃苹果有利于牙齿的健康,能让整个口腔保持口气清新,可以提高口腔整体的健康水平。第二,防治便秘,其实苹果能够更好的防治便秘,因为苹果中含有丰富的果胶,这些果胶可以促进胃肠蠕动,促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素,能够起到排毒的作用,这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三,能减肥,因为苹果含有的脂肪量是相当低的,而且吃苹果之后容易出现饱腹感,就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物,从而能够达到减肥的功效。第四,防止皮肤衰老,因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素,常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质,这种营养物质有很好的抗氧化的效果,所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五,苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素,这些营养素还可以提高人体的免疫功能,有防治疾病的功效。02:12
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月经来了可以吃苹果吗女性在月经来潮期间当然可以吃苹果,但建议要吃常温的苹果,最好不要吃冰箱冷冻的苹果,这是因为冷冻的苹果可能会因为寒凉的刺激,而导致肠道或者子宫的收缩痉挛,从而出现腹痛、腹泻等不良表现。但普通常温的苹果主要是补充女性的维生素和微量元素,这时候不会影响月经血的排出,更不会导致痛经等不适表现。所以无论是在月经来潮期间还是在非月经期,女性都可以正常吃苹果来补充身体的营养元素。同时在月经来潮以后,有些女性会有腹胀、便秘表现,这时候还可以多吃苹果来促进肠道蠕动。语音时长 01:10”
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月经来了能吃苹果吗月经来了是可以吃苹果的,吃苹果并不会影响月经。苹果的营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,多种矿物质,维生素,纤维素等成分,能够为机体提供营养,增强体质,增强免疫力。吃苹果可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化,缓解便秘。在来月经的时候吃水果方面没有什么特殊的限制,只要不是凉的水果,常温的水果都可以吃。在饮食方面不要吃辛辣,刺激性,寒凉的食物,这些食物会刺激胃肠道出现恶心,腹泻等症状,就会影响月经。语音时长 01:11”
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月经来了能吃苹果吗病情分析:在月经期间是可以吃苹果的,吃苹果并不会影响月经,但是吃苹果时候一定要注意吃常温的,不能吃凉的。苹果可以为机体提供营养,吃苹果能够促进胃肠道的蠕动,有助于消化。意见建议:吃苹果的时候也要注意不要吃果核的,苹果核有一定的毒性,容易导致头痛头晕。也不要和海鲜一起食用的,会影响海鲜里面的高蛋白吸收。
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月经可以吃苹果吗苹果是属于普通的常见水果,主要是补充女性身体内的维生素,糖分以及微量元素等。而苹果并没有活血化瘀或者其他的作用,所以通常在月经期就可以吃苹果,因为吃苹果以后并不会影响月经血的排出,也不会引起其他不适表现。
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月经来了能吃苹果吗月经来了是可以吃苹果的,吃苹果并不会影响月经。苹果的营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,多种矿物质,维生素,纤维素等成分,能够为机体提供营养,增强体质,增强免疫力。吃苹果可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化,缓解便秘。在来月经的时候吃水果方面没有什么特殊的限制,只要不是凉的水果,常温的水果都可以吃。在饮食方面
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月经可以吃苹果吗在月经期的时候,可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西,都是没有禁忌的,都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项:是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道,导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻,而