问减肥能吃玉米面吗

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• 玉米须煮水能减肥吗

  玉米须煮水喝可以起到很不错的减肥效果。玉米须煮成水具有非常好的利尿效果，可以促进人体内水分的排泄。玉米须煮水可以帮助减少人体内的胆固醇和血脂，并且对提高人体的新陈代谢具有很好的促进作用。玉米须煮水不仅适用于肥胖的病人，还可以适用于高血压、糖尿病的病人。另外，孕妇也可以喝玉米须煮水，可以帮助孕妇去除体内湿气。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-02 3274次

• 脂肪肝能吃玉米吗

  玉米属于我们的杂粮，脂肪肝患者在吃主食的时候，我们是主张多食用杂粮的，包括玉米类的、豆类的。它是含有一些纤维组织，利于润肠通便。第二，它含有一些其他的一些维生素、微量元素等等，利于咱们人体的吸收。第三，它相比于这种精细的面粉类的碳水化合物，含量相对比较少，可以多食用一些玉米类、豆类的杂粮为主。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 16106次

• 吃玉米面能减肥吗
  吃玉米面是可以起到减肥的效果。因为玉米面是粗粮，不仅可以增加饱腹感，还可以减少多余热量的摄入。但是玉米面也含有丰富的营养物质，需要适当的食用，不能吃太多。过多食用会引起消化不良和腹泻症状，反而不利于减肥。减肥期间一定要注意，不能吃过多糖分，过多脂肪，过多油腻的食物，要以蔬果为主，清淡健康饮食。最后，还需要配合运动，要坚持养成早晚运动的习惯，才有利于身体健康，更有利于健康的减肥。
  语音时长 01:19”
  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

  2020-11-26 43885次

• 吃玉米面能减肥吗
  吃玉米面是可以起到减肥的效果。因为玉米面是粗粮，不仅可以增加饱腹感，还可以减少多余热量的摄入。但是玉米面也含有丰富的营养物质，需要适当的食用，不能吃太多。过多食用会引起消化不良和腹泻症状，反而不利于减肥。减肥期间一定要注意，不能吃过多糖分，过多脂肪，过多油腻的食物，要以蔬果为主，清淡健康饮食。最后，还需要配合运动，要坚持养成早晚运动的习惯，才有利于身体健康，更有利于健康的减肥。
  语音时长 01:19”
  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

  2021-07-15 21105次

• 有胃病能吃玉米面吗
  病情分析：胃病病情不严重的时候，可以适量的吃一点玉米面，如果病情比较严重尽量不要吃，因为这种食物不容易消化和吸收，应该吃一些软的或稀的流食。意见建议：患者如果有胃病，那么平时应该注意吃一些比较容易消化吸收的食物，比如小米粥，软面条，蛋汤，也可以适量的吃一些清淡的蔬菜，注意不要吃肥腻的肉食，也不要吃一些不容易消化的食物。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-05-13 16610次

• 玉米面糖尿病能吃吗
  病情分析：玉米面糖尿病的患者是可以适当进食的，玉米面的营养价值也比较丰富，里面含有丰富的维生素，亚油酸，钙，铁，锌等一些矿物质，患者适当禁食还能够预防动脉粥样硬化，能够降低机体的胆固醇含量，还能帮助促进肠胃蠕动，但是患者要注意控制好进食的量，不能一次性吃太多。意见建议：建议糖尿病患者必须要定期到医院进行随诊检查，密切的关注自己的血糖变化，根据血糖变化及时的调整药物的使用剂量，血糖控制不好会引起并发症，除了药物治疗之外，患者要结合饮食和运动来综合调理，将血糖控制在理想范围之内。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-08-09 1201次

• 玉米面减肥还是增肥
  玉米面作为一种常见的粗粮，其对于减肥的影响并非一成不变，而是取决于摄入量和个体的生活习惯。适量食用玉米面可以辅助减肥，但过量摄入则可能导致体重增加。一、适量食用有助于减肥1、丰富的膳食纤维：玉米面富含膳食纤维，能增强胃部的饱腹感，减少其他高
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 玉米面减肥还是增肥
  玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，对人体是非常有益的。肥胖是由于体内摄入的糖分大于日常活动中所需要消耗的糖分导致的，糖分逐渐累积转化成脂肪，长此以往，导致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也没有减肥的作用，不能将体内的脂肪消除
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 3530次