问便秘吃什么最管用

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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 159404次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13870次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况。遇到孩子便秘的情况时，也可以给孩子吃一些猕猴桃，因为猕猴桃等水果是富含维生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加肠道乳酸菌的数量，也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以家长们可以给孩子多吃一些猕猴桃等水果。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 17727次

• 宝宝便秘吃什么最管用?
  孩子便秘首先需要多喝水，多吃清淡的蔬菜，改善便秘的情况。其次可在医生的指导下口服药性较缓和且具有顺气降逆，通腑导滞，消积止痛之功效的汉森四磨汤口服液等中成药，其有利于促进肠道规则蠕动，加快胃肠蠕动功能的恢复。同时需要注意的是冬天服用时，可将药瓶放置温水中，加温5-8分钟后服用。便秘通常是因生活、饮食或病变引起的排便次数减少，便量减少，排便困难，粪便干结等现象，其中小孩子便秘通常是因为喝水少导致。便秘如果不能及时排便，严重的可能会出现积食、发热等症状，甚至发生肠梗阻等疾病，所以需要及时治疗。此外，按摩宝宝腹部，可以通过促进胃肠蠕动来调节便秘情况。日常多吃些香蕉，苹果等纤维含量高的新鲜水果，以促进消化，防止宝宝便秘。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-14 3402次

• 小孩便秘吃什么最管用
  如果宝宝已经进入辅食期，便秘就可以用食物调理，如酸奶等，也可以喂食水果泥，其他的肉类当然也不能缺，但别忘了加一些含纤维素多的蔬菜和粥类。粗粮，或者说是五谷杂粮。含有较多纤维素，能有助于预防或者治疗便秘。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 1701次

• 宝宝便秘吃什么最管用
  吃一些香蕉、柿子等食物，可以有效的促进肠胃蠕动，软化大便。香蕉当中的水溶性纤维不仅可以有效的调节肠胃道的菌从生态，并且也可以促进益生菌的生长，从而可以起到调节肠胃的功效。柿子具有很好的清热去燥及健脾生津的作用。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-18 1202次

• 便秘吃什么药最管用
  不可以直接判断便秘吃什么药最管用，治疗效果要因人而异。便秘患者一般吃麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药比较管用。1、麻仁润肠丸：便秘与不良饮食习惯、不良排便习惯、缺乏运动等有关。麻仁润肠丸是由中药材火麻仁、大黄、木香以及陈皮等组成，具有润肠通便的作用，用药后能够有效的改善肠胃积热所引起的腹
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 276次