问颈椎不好需要用什么枕头,圆枕头可以吗

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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3458次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35917次

• 颈椎痛需要用枕头吗
  在病人出现颈椎痛以后，在睡觉时是需要用枕头的。如果不用枕头就会导致颈椎部位受力相对较大，引发颈椎肌肉、筋膜、韧带出现痉挛水肿的情况，还会导致颈椎部位的曲度发生改变，引起颈椎部位过度的受力，加重颈椎疼痛的症状。而睡枕过高也会导致颈椎部位的肌肉、筋膜、韧带受到过度的牵拉，也会引起颈椎部位疼痛症状的加重。所以，颈椎疼痛的患者睡觉时可以应用矮枕头，也就是枕头在10cm左右就可以，以放松颈后部的肌肉、筋膜和韧带，以减轻颈椎部位的受力，以缓解颈椎疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-04 2921次

• 颈椎不好睡觉不枕枕头可以吗
  在日常生活中，如果由于颈椎不好，甚至由于颈椎病引起来相应的疾病症状，大多是由于长时间的低头姿势所引起的。所以建议不要睡高枕头，可以不睡枕头，但是建议可以用低枕头以及用专业的保健枕，可以起到缓解症状的作用。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎、椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生、韧带增厚等慢性病变，导致出现了颈椎生理曲度僵直、反弓，甚至出现颈椎椎管狭窄，从而引起了颈椎椎管附近的脊髓、神经根椎动脉、颈部交感神经等重要组织受到压迫。在临床中，可以出现一系列复杂的症状表现，针对颈椎病的治疗，关键是在于预防和延缓症状加重。建议可以先采取综合性的保守治疗方法，以及平时的保养来缓解和控制症状。由于颈椎病大多是由于长时间的低头姿势，工作劳累所引起的，所以建议在平时要睡低枕头或者用专业的保健枕，平时要加强颈椎后仰动作锻炼，以及做颈椎保健操，可以起到有效的预防作用。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-29 4911次

• 圆枕头治颈椎效果好不好
  圆枕头治疗颈椎病效果也是不好的，一般来讲枕头要使用方形的，头部和颈部都要枕上的。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的地方。在侧躺着休息的时候，头颈部方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 3004次

• 颈椎不好睡觉不枕枕头可以吗
  颈椎不好的患者，要根据自己的情况来决定，如果感觉平躺不枕的舒服，那就不要枕了，但是有些颈椎病的患者是需要枕头，贴近颈椎的曲线的，这样才会感觉舒服一些，但是枕头不要过高，大约五六公分左右就可以了。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-11 3002次

• 颈椎不好睡觉不枕枕头可以吗
  在日常生活中，如果由于颈椎不好，甚至由于颈椎病引起来相应的疾病症状，大多是由于长时间的低头姿势所引起的。所以建议不要睡高枕头，可以不睡枕头，但是建议可以用低枕头以及用专业的保健枕，可以起到缓解症状的作用。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎、椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生、韧带增厚等慢性病变，导致
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 469次

• 颈椎不好晚上睡觉可以不枕枕头吗
  颈椎不好晚上睡觉通常不可以不枕枕头，如有不适症状，建议及时就医。颈椎不好的形成原因与多种因素相关，其中包括姿势不良、冷空气刺激、颈椎疾病等，颈椎不好的人群如果晚上睡觉时不枕枕头，容易加重颈部肌肉的负荷，也有可能会产生颈部肌肉痉挛，此时会加重原有不适症状，如果长时间不枕枕头睡觉也有可能会影响颈椎的正常
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次