问胃炎可以跑步吗

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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2437次

• 跑步可以瘦腿吗

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 4221次

• 慢性胃炎可以跑步吗
  慢性胃炎的病人是可以适当的跑步的，跑步可以促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力，但是要避免过度疲劳，还要避免经常熬夜等等不良生活作息。慢性胃炎的病人是比较常见的，常常表现为胃痛，胃酸，胃胀，恶心呕吐，嗳气，食欲不佳等等表现，如果有上述症状，可以口服抑制胃酸分泌的药物，缓解症状，常用的药物为奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑等等药物。如果有幽门螺杆菌感染，还要尽早根除幽门螺杆菌治疗，根除方案为质子泵抑制剂联合铋剂联合两种抗生素。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-01-10 3928次

• 胃溃疡胃炎可以跑步吗
  胃炎胃溃疡患者是可以跑步的，但是要避免过度劳累，可以选择快走、慢跑、游泳等等这些运动方式。有胃炎胃溃疡的患者要注意饮食方面的调养，可以多吃一些南瓜子，南瓜子含有大量的营养物质和果胶，而果胶进入人体后可以保护胃肠道黏膜，还能促进溃疡面愈合，特别适合胃病患者经常食用。也可以吃香蕉，香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。也可以吃苹果，苹果中富含大量的维生素及其它的营养物质，饭后吃一个苹果不仅有助于及时的给人体补充水分，还能够加速排毒的功效。平时饮食应该以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，要少食多餐。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 3563次

• 慢性胃炎可以跑步吗
  病情分析：慢性胃炎患者是可以跑步的，但是要注意适当，适当的跑步可以起到舒筋活血和促进消化的作用，可以缓解慢性胃炎引起的胃动力不足和消化不良等症状。但是避免过度剧烈运动，以免加重胃炎病情。意见建议：建议慢性胃炎患者定期去医院的消化科室就诊，完善电子胃镜和碳呼气试验等相关检查，尽早明确病变程度，及时采取有效的药物治疗。日常生活中胃炎患者需要注意多休息，注意腹部保暖以及清淡、规律饮食，忌食辛辣和忌烟、酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-11-19 1002次

• 有胃炎的人可以跑步吗
  病情分析：有胃炎的人是可以跑步的，适当的跑步并不会影响胃炎康复，不会加重胃炎病情。患有胃炎尽量不要剧烈劳累过度，不要思虑过度，不要经常熬夜或者吸烟酗酒，不要暴饮暴食，要养成良好的生活作息与饮食习惯。意见建议：患有胃炎要定期做血便常规检查，胃部超声检查或者胃镜检查了解胃炎的发病情况。患有胃炎要积极预防胃肠道梗阻类疾病和胸腹部外伤。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-09-21 401次

• 肠胃炎可以跑步吗
  患有肠胃炎的患者一般不可以跑步的，容易加重患者病情。胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。患有肠胃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-16 455次

• 有胃炎的人可以跑步吗
  有胃炎的病人是可以适量跑步的，可以慢跑。跑步可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力，但是要避免疲劳。平时要保持心情愉悦，避免焦虑。胃炎是消化系统非常常见的疾病，平时要注意饮食调理，要吃一些富含蛋白质，维生素，微量元素等等营养物质，并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激，过于坚硬粗糙，过于油腻不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 257次