一级高血压有什么症状

女, 41岁

2018-11-17 1447次

病情描述:

一级高血压有什么症状

医生回答

病情分析:

一级高血压症状 一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱或者舒张压在90到99毫米汞柱的高血压患者属于轻度高血压。 轻度高血压的危险并不是很大,在生活中要多加注意,暂时可以先不用服用药物,从生活习惯和饮食方面来进行调整。饮食方面一定要做到低脂,低盐,清淡饮食,食盐的摄入量每日不要超过五克。多吃蔬菜,水果,豆类的食物,油菜,芹菜,蘑菇,木耳,虾皮,紫菜这些食物。同时可以多吃一些海产品要控制体重,戒烟,戒酒,保持愉快的心情。

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