问怎么预防慢性胃炎的发生

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• 从中医的角度如何看待慢性胃炎的发生

  我们说在中国古代，是没有慢性胃炎的这种叫法的。因为我们以前的，这种检查手段和现代有很大的区别，并没有内镜以及其他的检查手段。因此在传统中医当中，主要是根据症状来定义的。但是慢性胃炎有很多病人，在镜下虽然有炎症的表现，但是并没有典型的临床症状，因此它和我们所说的这种胃痛，包括一部分中医所谈到的痞满，是有一定的交集的。它的主要的症状，就是一些疼痛和胀满，所以从中医的病上来说，是分了两个的，一个是胃痛，一个是痞满。

  

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  张喆 副主任医师中日友好医院

  2018-06-13 2227次

• 怎么预防糖尿病的发生

  预防糖尿病的发生，主要是预防二型糖尿病的发生。二型糖尿病是跟营养过剩有关系的，所以要预防二型糖尿病的发生，主要就是高营养的食物要少吃，另外要消耗营养、多运动。所以平时是饮食运动的预防，要按平时的饮食的金字塔来进行饮食，先多吃水果青菜这些食物，就吃碳水化合物。第一，少吃的就是脂肪，脂肪在金字塔的顶端，还要少吃油，因为有的热量比较高。第二，要少吃蛋白质，蛋白质也是热量比较高，少吃油、少吃蛋白质、少吃纯糖做的食物，多吃水果、青菜、南瓜或者青瓜。

  

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  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 10402次

• 怎么预防慢性胃炎的发生
  1、保持精神愉快精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。2、积极治疗口咽部感染灶勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。3、戒酒而酒中有促使胃黏膜充血、水肿糜烂的成分，长期过量饮酒使慢性胃炎疾病发生率增高。4、戒烟烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。5、慎用药物忌用对胃黏膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。6、注意饮食过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-02 1358次

• 慢性胃炎的预防
  一，注意适当的休息，锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累、精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。二，保持精神愉快乐观，精神抑郁、低沉、顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。大家都有这方面的生活经验，当发生争吵或同家人、同事闹别扭时，吃饭是不会香的，并常有腹胀感，这是因为当发生上述事情时，人的注意力转移，对食物的兴趣下降，各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动也相应减少。三，饮食卫生，在患慢性胃炎时，要避免暴饮暴食、酗酒，要注意凉拌菜的卫生。存在上述不适状态等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，以免加重病情。四，自我按摩，用手指或手掌在相应穴位的部位按摩，按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩腹部能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。五，做气功，做气功是防治胃病的一种有效的保健方法，做气功有放松安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶，对因精神因素引起的胃炎效果最好，慢性胃炎患者可练内养功或智松功。
  语音时长 2:11”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-07 1621次

•  如何预防急性胃炎的发生
  预防急性胃炎应注意饮食卫生，避免过冷，过热的食物和饮料，如浓茶，咖啡，烈酒，刺激性调味品，和过于粗糙的食物，不吃剩菜，剩饭或隔夜的食物等。不服用刺激胃黏膜的药物如阿司匹林。生活作息规律，保持心情愉快。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 1401次

• 怎么预防宫外孕的发生
  病情分析：预防宫外孕的发生，首先应该积极的治疗妇科的炎症，如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎，如果这些炎症导致输卵管粘连、堵塞，而同房的时候没有做避孕措施，这个时候就可能会导致宫外孕。意见建议：建议在备孕期间，应该去正规的医院做一个输卵管功能的检查，确保输卵管通畅，没有妇科的炎症再进行积极的备孕，并且应该注意避免吸烟喝酒，避免反复人流和清宫。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-13 701次

• 怎么预防骨质疏松的发生
  预防骨质疏松的发生需要在生活中保证有充足的钙质摄入，同时要注意个人的生活习惯，如禁烟酒、多做有氧运动、多晒太阳等。另外可以定期到医院做体检。预防骨质疏松也可以在饮食上多吃含钙食物，如奶制品、虾皮或者钙片等，为了保证营养的均衡应同时多吃些蔬菜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 怎么预防传染病的发生
  想要预防传染病的发生，需要从三个方面来进行预防：首先要对传染源进行严加的控制，千万要进行隔离的治疗，对于密切接触的人群，疑似的病人也必须进行绝对的隔离观察。再来，要切断传播途径，保护易感人群，对预防传染病，效果是比较好的。比如最近出现了新型冠状病毒感染引发的新型冠状病毒型肺炎，是传染性比较强的传染病
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 140次