问怎么排痰湿

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• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3949次

• 湿气重的人怎么排湿

  湿气重的人可以通过调整生活方式、服用汤药、理疗等方法来排湿。湿气重的临床表现是患者会出现头重，伴有头晕、头痛，还有双下肢困乏、无力，就是抬不起腿、走不动路，有的人会出现恶心、痰多等症状。部分湿气重的患者较为肥胖，会出现大便不成形，属于脾虚痰湿的范畴。湿气重的人需要调整自己的生活方式，可以坚持清淡少盐的食物，避免进食油腻的、含糖量较高的食物，并通过运动排湿。其次要调整作息，早睡早起、尽量避免熬夜。另外，湿气重的人还可以到正规医院就诊，服用汤药或者中成药来健脾除湿，还可以进行理疗，比如艾灸、足浴、泡脚、刮痧等等，都能达到除湿的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9721次

• 肺炎痰多怎么排痰
  肺炎是临床上非常常见的，属于下呼吸道肺部实质性炎症。在临床上，这类患者往往发生于免疫功能比较低下的人群，稍有不小心受凉，淋雨，即可以导致病原微生物，支原体，衣原体，细菌，病毒进入呼吸道，而引起肺部感染。患者患有肺炎后，临床症状主要以发热，咳嗽，咳痰，气喘，胸闷，呼吸困难，甚至有的还会出现有恶心，呕吐等临床不适症状。针对肺炎患者，咳嗽时一般痰液量比较多，有的病情比较严重的，咳的痰液呈脓性或者是黄色脓性粘液痰。处理方法一般有以下几个方法：1首先是要找出具体病原菌，及时给予抗感染治疗。2给予止咳化痰药物口服，也可以通过雾化吸入一些化痰药物，将药物直接带到病变部位，也有很好的化痰作用。3，体位引流，让患者病变部位稍低，然后轻拍背部，这样有利于痰液排出。4多喝水，将痰液稀释也有利于痰液排出体外。
  语音时长 01:49”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-06-27 5295次

• 湿气重的人怎么排湿
  湿气重的人可以通过口服中药，拔罐，饮食，生活调节等来进行综合排湿，下面具体进行分析。一，饮食，平时要吃一些清淡的饮食，如可以多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃肥甘厚腻及辛辣刺激性的食品，可以吃一些祛湿的食物，如山药，薏苡仁，赤小豆等。​二，中药，可以吃一些祛湿的中药，如藿香正气水，三仁汤等，以上中药具有祛湿的作用。​三，可以通过拔罐，艾灸等中医外治的方法来达到祛湿的作用。四，生活调节，不要过度劳累，要保证充足的睡眠，平时多做户外运动。
  语音时长 01:21”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 666573次

• 如何排痰湿
  病情分析：祛痰湿最好、最快的方法是运动，动则生阳，人体运动之后胃肠的蠕动是加快的。脾阳的升腾、运化就能够得到改善，同时运动改善机体肝气瘀滞状态，肝气的运行也改善了痰湿积聚的状态，因此最好的方法是运动。如果症状比较严重，患者可以用祛痰化湿的药物，比如藿香正气水、平胃散都是祛痰湿的药物。意见建议：生活中要养成良好的生活习惯，患者可以从饮食上进行调控，少吃肥甘厚腻，多吃清淡、易消化的食物。也是从营养的角度去改善饮食结构、改善痰湿。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-06 4004次

• 痰湿怎么去除
  病情分析：痰湿患者可以通过食疗进行调理，可以多吃一些韭菜炒虾仁，虾马童子鸡，苡仁鱼腥草粥，八仙糕，米仁红枣粥等食物。意见建议：平时要加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能。不要长期呆在潮湿环境中，洗澡应当用热水，适当出汗为好，穿宽松棉质衣服，有利于汗液蒸发，多晒太阳。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-31 902次

• 湿痰怎么祛除
  湿痰是脾运化水湿的功能失调出现的病理产物，多数是由于饮食不节、缺乏运动、脾胃功能下降引起，可以通过饮食调节、加强运动、药物治疗等方法进行祛除。1、饮食不节：湿痰一般是由长期暴饮暴食、辛辣刺激、油腻食物摄入导致脾胃功能无法良好运行引起，可以保持饮食清淡，适量摄入红豆、山药、茯苓等利湿化痰食物进行缓解。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1230次

• 宝宝痰多咳嗽怎么排痰
  宝宝痰多咳嗽一般可通过按摩穴位、药物治疗等方式排痰。1、按摩穴位：对于痰多咳嗽的宝宝来说，一般可通过按摩穴位的方式排痰，可以选取天突穴、足三里穴、曲池穴、中脘穴、肺俞穴、丰隆穴、气海穴等穴位，一般不建议家长私自为宝宝按摩，以免因操作不当，损伤宝宝的皮肤，影响宝宝的身体健康。2、药物治疗：对于痰多咳嗽
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-28 75次