问来姨妈能不能吃青枣
病情描述:
来姨妈能不能吃青枣
答医生回答
病情分析:
月经期间是可以吃青枣的,青枣有比较高的营养价值,可以保护肝脏,增加机体抵抗力。但是每次不要吃得太多,吃太多可能会导致肠胃的不适。
意见建议:
建议在月经期间注意不要吃凉性的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免劳累,避免受凉,保持愉快的心情,保证休息,保证睡眠。
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