问月经期能不能吃青枣
病情描述:
月经期能不能吃青枣
答医生回答
病情分析:
在月经期是可以吃青枣的,吃青枣不会对月经产生影响。青枣含有多种营养物质,比如氨基酸,矿物质,纤维素等。吃青枣可以为机体提供营养,增强体质,还可以改善缺铁性贫血。
意见建议:
吃青枣的时候也需要注意要适量,不宜过量,否则会引起消化不良。在月经期间也要注意多休息,多吃一些富含有蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等。
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