问硬床睡得腰疼怎么回事

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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8192次

• 肾虚腰疼怎么回事

  肾虚腰疼，大多是因为阳虚不能温煦机体，出现的腰部冷痛，有多种致病原因：1、先天性的禀赋不足。2、后天的过度劳累，久病，饮食起居等不当。3、年高体弱者由于人体脏腑功能慢慢减退而出现的肾阳不足。4、成年男子房劳过度，过度手淫。5、情绪的波动，压力过大，纵欲过度伤及人体肾气。有的患者还会同时伴有：畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，精力不足、疲乏无力等症状，严重的会出现水液代谢失常，继而表现为水肿，小便清长，四肢浮肿、阳痿早泄等。患者应及时温补肾阳进行调理，比如：参茸鞭丸、右归丸等，其中美罗参茸鞭丸由29味中药组成，所含的红参、⿅茸、⾁桂、淫⽺藿等可温补肾阳；美罗参茸鞭丸具有补肾壮阳，强精增髓的功效，缓解腰疼的同时，还能用于阳痿早泄的治疗。生活中应养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免房劳过度，适当的多做一些户外运动，加强锻炼，生活中可以多吃一些温补类的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8958次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  人体有正常的四个生理弯曲，睡在适宜的床上，人的身体能得到修养，而长时间的睡硬板床可导致人在熟睡的情况下，人的生理弯曲得不到适宜的修养。并且在熟睡中，人始终保持一种姿态，人的生理弯曲就始终与床面平行，你的腰部肌腱也处于一种紧张状态。所以，你早上起来好像干了很多活似的。出现腰痛的症状，还是你不要长期睡硬板床。睡硬板床腰痛也有可能是腰肌劳损引起的，建议用棕床垫最好，床铺不能太硬，更不能太软。夜尿增多，要警惕糖尿病，建议查空腹血糖和餐后2小时血糖。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-24 57128次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出现腰疼的症状，主要是因为睡觉的时候长时间的腰部一个姿势，而导致的腰部肌肉拉伤和肌肉痉挛，疲劳所致，这也是很常见的。所以平时首先要调整床的软硬度，不要过软或过硬，这些都是可以引起腰疼症状的。另外平时还要多一些户外活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，对于促进恢复和预防也是有很大帮助的。此外如果目前疼痛比较严重，可以口服一些止疼的药物治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊，也可以同时进行外用膏药处理，做腰部的热敷和按摩治疗。此外如果是腰疼症状特别重，经过上面这些处理以后，始终不能改善的话，还要注意排除腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出和腰椎骨质增生等。这需要做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，来确定具体的诊断，平时要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-23 5530次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  病情分析：睡硬床腰疼可能是肌肉供血不足导致的，也可能是腰椎间盘突出症导致的，建议患者立即去医院就诊，避免延误病情。意见建议：患者可以在专业医生指导下明确病因再进行治疗，可以应用壮骨药酒进行舒筋活络，对于缓解病情有一定的帮助。患者可以更换软一些的床垫，同时注意腰部的保暖，避免腰部受凉。治疗期间尽量避免剧烈运动，以免出现不必要的损伤。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 802次

• 睡觉睡得腰疼怎么回事
  腰痛有多种原因都可以造成，有脊柱的因素和其他因素，其他因素常见各种内脏器官疾病，如泌尿系统感染、结核也会引起腰痛，胃肠道的一些炎症也会刺激腰背部的肌肉引起肌肉痉挛疼痛，还有一些女性妇科方面疾病。常见的疾病是腰肌劳损，容易睡觉后出现疼痛加重，活动后好转，但是活动过度又容易加重，建议去正规三甲医院骨科就诊明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-21 3102次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  睡硬床腰疼可能是由于睡觉时的不良姿势导致的，也可能是由于腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的。一、睡觉时的不良姿势：如果是由于睡觉时的不良姿势，晚上没有及时翻身，时间长了就可能会出现肌肉僵硬，导致出现上述的情况。这种情况经常出现在过度疲劳的状态下，通常和白天久站、劳累、弯腰搬重物等有关系，一般是一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 睡硬床腰疼怎么回事怎么办
  睡硬床腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、腰肌劳损：当患者患有腰肌劳损是可能会表现为睡硬床腰疼的情况，同时腰部肌肉会有紧张，腰椎活动会受到影响。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等治疗方法，能使患者的症状得到一定的缓解，疼痛严重的患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 1069次