问晚上说梦话是什么原因

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• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 234715次

• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1269次

• 天天晚上说梦话是什么原因
  天天晚上说梦话是因为睡眠质量差，无法进行深度睡眠所导致，也可能是因为生活压力大精神压力所导致，晚上睡眠质量差可以在睡前服用一些小米，核桃，葵花籽等一系列食物，来改善相应的症状。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠健忘，多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。另外，建议患者在下午四点后，避免使用咖啡浓茶或者是吸烟等等，睡前不要饮酒。规律的体育锻炼是非常有必要的，但是避免在睡前进行剧烈的运动而导致失眠。睡前不要大吃大喝或者是吃一些不容易消化的食物，这样也会影响睡眠质量。睡前至少1小时，不要看容易引起大脑兴奋的影视节目或者是书籍等等，不要脑力劳动，卧室环境要安静舒适，光线也要适宜。另外，传统的中医药及针灸等治疗方法在治疗失眠方面也有很强的优势。
  语音时长 1:32”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 42345次

• 小孩晚上说梦话是什么原因
  首先需要明确说梦话就是睡觉不踏实的表现，在儿童当中该情况比较多见，严重的有可能会出现梦魇或梦游的情况。由于儿童生长发育比较快，大脑的兴奋性也比较高，容易出现该类表现。如果白天大脑比较兴奋或睡前比较兴奋、受到一些精神方面的刺激、压力比较大等都有可能会出现类似的症状，一般问题不大，不会对正常的生长发育或白天的精神状态造成一定的影响。出现该类情况可以考虑进行药物调理，给孩子补钙，利于改善睡眠。睡前不要太兴奋，也不要给孩子太大的压力，可以配合吃小儿七星茶颗粒，有利于改善夜寐不安的情况，对于缓解说梦话、梦魇或者梦游的情况都会有一定的帮助。同时需要注意保持良好的作息规律，避免作息不规律而影响睡眠。
  语音时长 1:33”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 50445次

• 小孩晚上说梦话是什么原因
  孩子睡觉时多次说梦话，主要是因为没有深睡，大脑皮层上还有一些兴奋灶。我们知道，睡眠是由于大脑皮层上的弥漫性的抑制造成的，有了这些兴奋灶，抑制不完全，下意识的东西就回到意识里来，也可能通过语言表达出来，就是说梦话。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 3804次

• 天天晚上说梦话是什么原因
  病情分析：出现这种情况，要注意有没有特殊类型的睡眠障碍，比如患者有快速动眼期睡眠行为障碍可以出现这样的表现的，甚至会出现大喊大叫、拳打脚踢的现象。这种疾病具体发病机制不是很清楚，可能与中枢神经系统某些递质紊乱有一定关系。意见建议：建议患者及时到医院就诊，可以完善多导睡眠脑电图检查进行进一步评估。平时要注意保证规律的作息，少喝茶，少喝酒，少喝咖啡。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-21 502次

• 晚上说梦话怎么办
  对于晚上说梦话，这种情况在生活中可以做以下调整。一，放松精神、缓解心理压力。二，调节饮食，控制刺激性、兴奋性食物的摄入，在平时可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、健忘多梦等症状。三，加强锻炼，进行有规律的活动。最后是要改善睡眠、优化睡眠环境。四，不要过量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 166次

• 晚上说梦话怎么办
  对于晚上说梦话，这种情况在生活中可以做以下调整。一，放松精神、缓解心理压力。二，调节饮食，控制刺激性、兴奋性食物的摄入，在平时可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、健忘多梦等症状。三，加强锻炼，进行有规律的活动。最后是要改善睡眠、优化睡眠环境。四，不要过量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1054次