问四十岁的男人腿抽筋怎么回事
病情描述:
四十岁的男人腿抽筋怎么回事
答医生回答
病情分析:
40岁的男人腿抽筋考虑首先可能是与平时运动量过大有关。其次,也不排除可能是由于缺钙所导致。最后,还有可能是由于腿部肌肉受凉所引起。
意见建议:
40岁的男人如果腿经常抽筋,建议可以先到医院抽血,观察血钙是否有下降,如果下降还需要补钙和补充维生素D。其次,应避免平时过于剧烈的体育运动,还要加强腿部的保暖,避免受凉。
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睡觉的时候腿抽筋怎么回事睡觉时腿抽筋原因如下:一,过度疲劳,腿在前一天应用较多,比如走路、运动多,或者工作劳累、干活比较多,会导致腿部肌肉过度疲劳,在睡觉时容易在不经意活动腿的过程中出现小腿肌肉痉挛,就是俗称的抽筋。平时要多注意休息,也可以口服维生素或者睡前热敷或者按摩腿部。二,受寒冷刺激,比如夏天晚上长时间开空调或者白天游泳水温过低,也会引起腿部肌肉痉挛,建议平时注意保暖。三,比较常见的就是缺钙,钙含量摄入不足也可能引起抽筋,平时要多补充含钙量高的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等。四,中枢神经系统的病变,比如脑梗塞、脑出血,会导致腿部的神经受到刺激,或者癫痫、震颤麻痹、帕金森综合征也会导致脑部放电,最终引起腿部抽筋,需要到医院做相关检查,确定病因。01:37
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