问膝盖骨质增生怎么保养
病情描述：
膝盖骨质增生怎么保养
答医生回答
周恩昌副主任医师
聊城市第二人民医院骨科
2021-06-14
病情分析：
意见建议：
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怎么缓解骨质增生骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。
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刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-09 6893次
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颈部骨质增生怎么锻炼随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。
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刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-09 4378次
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膝盖骨质增生怎么保养保养上建议避免爬楼、爬山及剧烈运动，注意膝关节保暖，避免深蹲及过度负重，比如搬运重物，举重物等都需要避免，可以进行膝关节股四头肌的锻炼，以保护稳定膝关节，预防骨质增生病情的加重，平时多进食含钙高的食物，比如虾皮，牛奶，花生酱等。如果有疼痛不适症状，可以骨关节科就诊，开具舒筋活血的药物治疗及松弛肌肉的药物，同时局部每日热敷处理，注意避免烫伤皮肤，平时要注意保护膝关节，活动的时候可以佩戴护膝。语音时长 01:19”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2021-07-28 1075次
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膝盖骨质增生的保养如果病人出现了膝盖骨质增生的情况，保养的方法：一是日常生活中要注意膝盖部位保暖，避免受凉，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨质增生症状加重，病程加快。二是在出现膝盖骨质增生情况以后，可以通过膝盖部位热敷、针灸、艾灸等疗法，来改善膝盖部位血液循环，以缓解膝盖骨质增生症状，延缓膝盖骨质增生发展。三是日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于骨质增生症状减轻和延缓骨质增生发展也有一定的帮助。四是在出现膝盖骨质增生情况以后一定要避免久站，避免长时间蹲起、跑跳、运动，避免登山运动，以免加重膝盖负担，导致膝盖骨质增生情况加重。语音时长 01:19”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-05-07 933次
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膝盖骨质增生怎样保养病情分析：膝盖骨质增生的患者建议平时应减少膝关节的剧烈运动，同时可以佩戴护膝来保护膝关节。可以服用氨基葡萄糖的营养关节软骨，同时定期向膝关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节。还可以辅助一些物理治疗，中医中药治疗等方法来进行治疗。意见建议：膝盖骨质增生的患者建议平时应戒烟戒酒，同时还应加强营养，保证每日进食足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
杨威
副主任医师南宁市第二人民医院
2021-04-14 401次
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膝盖骨质增生咋办病情分析：若膝盖骨质增生只是表现为疼痛症状，一般选择保守治疗。注意多休息，减轻膝盖负重，减少对局部的刺激，可以坚持每天热敷，外用活血化瘀的膏药，还可以搭配西药治疗，如消炎镇痛药、活血化淤药、营养软骨药等。意见建议：建议膝盖骨质增生患者去医院做检查，根据病情发展的程度选择合适的治疗方法。平时注意保养，避免久站久坐长期蹲着，要劳逸结合，适量多吃含钙高的奶制品。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2021-06-14 502次
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膝盖骨质增生怎么除根膝盖骨质增生一般情况下不能除根，只能够通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、抽液治疗、手术治疗等方式改善。1、一般治疗：骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能是重体力劳动、运动量过大、营养不良等原因导致，会在局部形成包块、疼痛、活动受限等症状。如果骨质增生情况比较轻，可以通过充分休息的方式缓解，不
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-08-30 0次
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膝盖骨质增生怎么办得了骨质增生，不必太过担心，骨质增生又叫做“骨刺”，是人衰老后正常的生理现象，主要症状会有疼痛，一般骨质增生不会导致瘫痪，除非是增生的骨质压迫到了血管、神经等才需要去处理，可以通过手术方式去除增生的骨质。一般情况下，找到好的治疗方法，就能够缓解疼痛、延缓关节退变，尽最大可能的达到正常生活水平。
董征
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-25 31322次
