问高血压晚上吃什么好

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• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2103次

• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 13889次

• 高血压晚上吃什么
  对于高血压患者来说，大家特别要注意晚餐的食用方式，高血压患者的晚餐应该吃什么：一，豆类食物，会让患者有饱腹感，而且研究发现，豆类食物当中含有可溶性膳食纤维，每天摄入十克，溶性纤维不仅能减少内脏脂肪，还可起到降血压的作用，非常适合高血压患者食用，但是对于肠胃易胀气的患者来说，应该选择中午食用。二、凉拌绿叶菜也很适合高血压患者食用，绿叶菜的热量很低，并且其中含有大量的水分以及丰富的膳食纤维，不仅可以起到饱腹感，同时还有降血压的作用。三、粗粮，粗粮当中含有丰富的膳食纤维，不但能降血压，还可有效预防便秘，特别适合老年高血压患者食用，对于消化不好的患者来说，夜间可食用一碗八宝粥，不仅可补充身体营养，还能避免血压升高。
  语音时长 1:46”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 8169次

• 高血压晚上吃什么水果
  橘子含有大量的维生素c，枸橼酸及葡萄糖等十余种营养素，对慢性肝炎引起的高血压多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防治动脉硬化饭后常吃橘子可以增进食欲消除高血压引起的消化功能紊乱。苹果含有苹果酸，枸橼酸、维生素abc等十余种营养素，常吃苹果可改善血管硬化，近年来有人研究证明，多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。香蕉含有淀粉、果胶、维生素abc等多种物质，能清热降压、利尿解酒，防治高血压引起的脑溢血和中风。山楂，能扩张血管降低血压降低胆固醇，山楂十粒捣碎加糖三十克水煎服有良好的降压健胃消积作用。
  语音时长 1:43”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-31 5554次

• 高血压吃什么好
  对于高血压患者来说，日常生活当中的蔬菜、水果、绿色的食物都要多吃一些，多吃一些可以会降压作用。比如说：芹菜、花菜或者是苹果这些食物对高血压患者都具有比较好的降压的作用，同时，平时要以清淡饮食为主。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2001次

• 高血压吃什么好
  高血压患者首先要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理，适当的休息，保证睡眠，合理安排运动，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，以及含钙高的食物，如芹菜，韭菜，苹果，奶制品，豆制品等，少吃含胆固醇高的食物如动物内脏，肥肉等。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-16 1901次

• 高血压晚上吃什么
  对于高血压患者来说，大家特别要注意晚餐的食用方式，高血压患者的晚餐应该吃什么：一，豆类食物，会让患者有饱腹感，而且研究发现，豆类食物当中含有可溶性膳食纤维，每天摄入十克，溶性纤维不仅能减少内脏脂肪，还可起到降血压的作用，非常适合高血压患者食用，但是对于肠胃易胀气的患者来说，应该选择中午食用。二、凉拌
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 996次

• 高血压吃什么好
  高血压患者在患病的时候，要积极进行药物治疗，可以口服降压药，以便稳定病情，避免患者血压过高，并发其他疾病，尤其是并发冠心病。常用降压药有依那普利之类的降压药物，当病情稳定后，注意日常饮食，平时应以清淡饮食为主，患者要多吃蔬菜、水果，以便补充维生素，同时为了避免营养缺乏，患者要坚持高质量蛋白饮食。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-25 4480次