血压血脂高的患者一般是可以吃鱼的。

血压血脂高的患者平时要低盐、低脂,清淡营养饮食,而鱼的种类有很多,常见的有草鱼、鲫鱼、龙利鱼、黑鱼、三文鱼等,无论上述哪种鱼,营养价值都是很高的,均属于脂肪含量低的食物,因此很适合血压血脂高的患者吃,患者在吃鱼的时候最好采用清蒸,清炖的方式,避免放辣椒等刺激性调味品,不建议吃油炸、烧烤的鱼,另外患者在吃鱼的时候,鱼内脏里的鱼籽最好不要吃。

血压血脂高的患者平时还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果如苹果、橙子、柚子、菠菜、西兰花等,达到均衡饮食的效果,适当的参加体育锻炼,戒烟戒酒,要保持心态平衡,同时要定期检查血压以及血脂的水平,了解病情控制情况,必要时需要在医生指导下服用药物治疗。

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