吃海带治便秘吗

女, 32岁

2021-04-21 1126次

病情描述:

吃海带治便秘吗

医生回答

病情分析:

吃海带能治便秘,海带里面含有丰富的纤维素,能够刺激肠道蠕动,有排毒通便的功效,可以促进排便,对便秘患者起到辅助治疗的作用。

意见建议:

便秘除了吃海带以外,还要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮和豆类等食物,多饮水,少吃油腻和辛辣刺激性食物,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,多参加各种体育运动,常做顺时针腹部按摩。

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