问强直性脊柱炎睡硬板床好吗
病情描述:
强直性脊柱炎睡硬板床好吗
答医生回答
病情分析:
强直性脊柱炎患者睡硬板床是比较好的,也鼓励患者在睡眠时选择硬板床,低枕、仰卧位。硬板床对于脊柱能够起到比较好的支撑作用,过软的床垫容易造成脊柱的弯曲畸形。另外患者在平时也要注意保持正确的站立、坐、行姿势,保持腰背部的挺直,不要弯腰驼背。
意见建议:
强直性脊柱炎患者脊柱活动度的病情进展,与患者病程、运动习惯以及炎症状态有关,积极的生活方式,比如体育锻炼和规律的运动,可改善患者的长期预后。
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强直性脊柱炎睡什么枕头好强直性脊柱炎患者,在睡觉的时候要注意以下几点,第一,要睡硬板床,不要睡太软的枕头。尤其是席梦思,或者说是海绵垫,因为这些床垫的柔软性太好,可以就是说凹陷性大,对强直性脊柱炎非常的不利,不仅会加强疼痛感,很可能导致脊柱的畸形。另外睡眠的时候要低枕,或者说是去枕的,不要枕枕头,避免垫高的枕头。睡觉的时候要保持仰卧位,仰卧位对于脊柱畸形,有控制作用,应该避免侧卧位。第三,患者每天要进行扩胸运动,还要深呼吸,对于生活不能自理的病人,要给予勤翻身拍背,鼓励患者咳嗽。患者在日常生活中,要保持良好的姿势以外,还要保持正确的站立姿势,经常调换姿势,不要一个姿势保持太久。01:12
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强直性脊柱炎可以治好吗其实强直性脊柱炎,是我们风湿科研究的比较常见的一个疾病,它的治疗分了很多的阶段,但是它的治疗目前是一个,相对来说是能得到比较有效的治疗。所谓的有效的治疗,就是我们通过我们的药物可以有效的控制病情。最常用的药物就叫做抗炎止痛的药物,可以有效的缓解症状,减少病情的进展。另外还有一种药就是生物制剂,包括肿瘤坏死因子拮抗剂,这些都是可以有效地控制强直性脊柱炎的病情。除了这些药物的治疗以外,生活中的锻炼也非常的重要,包括咱们姿势的保持,对于强直性脊柱炎的预后还有发展,都是非常重要的几个方面。01:16
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为什么强直性脊柱炎患者要睡硬板床强直性脊柱炎患者最好睡硬板床,采用去枕或者低枕仰卧位,因为人腰背部不舒服的时候,总喜欢用那些看起来舒适的软床垫,这些会造成强直性脊柱炎患者的病情往更坏的方向发展。因为,当患者睡在软床上的时候,无论仰卧、侧卧都可能使受压的部位塌陷、下沉,造成脊柱更加弯曲或者扭转变形。特别是在仰卧的时候,会破坏脊柱的生理平直,加重颈、肩、腰、背等各部位的额外负担。硬板床则可能保持脊柱的生理位置,这不仅适用于强直性脊柱炎患者,对所有的人都有借鉴意义。语音时长 1:13”
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