问走路时间长了两个脚底板疼怎么办
病情描述:
走路时间长了两个脚底板疼怎么办
答医生回答
病情分析:
多做休息,多用热水泡脚。长时间的行走或站立或者长时间保持一个动作,会使足底软组织发生劳动性损伤,从而产生疼痛感,这是一种正常的现象。局部筋膜炎或者是骨质增生也会出现疼痛感。
意见建议:
在日常生活中要避免长时间的行走或站立,不要过度活动患病处,可以做一些局部按摩,加快患病处的血液循环。在饮食上以清淡的食物为主,加大对钙的吸收量,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
走路时间长了,脚底板疼痛,考虑是脚底筋膜炎引起的症状。是肌肉和肌膜的一种无菌性炎症,主要是长时间过度的行走劳累,导致脚底的血液循环不好引起。可以对脚底部位进行按摩,理疗,热敷或者外用消炎止痛膏帮助缓解症状。
意见建议:
在恢复期间,尽量不要长时间过度的行走,减少长时间站立,选择松软舒适的鞋子,不要穿硬底鞋,或者是高跟鞋。
为你推荐
-
脚底板长了个硬疙瘩怎么办在生活发现脚底下,突然长了个硬疙瘩,一般考虑以下几种原因,首先就是寻常疣,寻常疣主要是由人乳头瘤病毒感染引起的,它可以表现为单个或者多个的角化性的丘疹,丘疹的表面可以有疣状的增生,比较粗糙,对多发性或者单发性的寻常疣,可以选择抗病毒药物治疗或者是物理治疗,物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗。脚底下出现硬疙瘩,还需要考虑到胼胝,胼胝它是因为穿鞋不当等慢性刺激造成的,它可以表现为位于脚底下的扁平的黄色的斑块,胼胝的治疗一般就是纠正穿鞋不当,这样可以逐渐改善胼胝的症状。脚底下出现硬疙瘩,还可以是鸡眼,鸡眼也是因为摩擦引起的,它表现为红色的斑块,可以出现疼痛,对于鸡眼的治疗,除了改善走路不正当的姿势以外,也应该穿舒适的鞋。其他的一些皮肤病,例如肿瘤性皮肤病,也可以表现为脚底下出现一个硬疙瘩,最好及时的去正规的医院,进行专科检查和治疗。01:46
-
痛风脚底板疼痛风,尿酸的尿酸盐的沉积,它可以沉积在身体的任何部位,所有的关节都可以出现。痛风的病人脚底板痛,要看一看病人,我们可以做B超或者做双能CT,看一看脚底板疼痛的部位附近有没有尿酸结晶的形成,然后周围有没有炎症信号的一些表现。这种情况下,如果是这些表现都有,那么我们可以考虑是痛风的急性发作,这叫痛风性关节炎。同时还要排除其他的一些疾病,比如脚底板的外伤性的一个疼痛,自己要回忆一下病史,有没有这样的一些特殊的经历。再有就是有一些骨关节的改变,骨质增生这样的问题,或者是肌肉韧带的病变,这都可以表现为脚底板的疼痛。01:38
-
走路时间长了脚底板疼对于病人长时间走路以后出现足底部疼痛的情况,一是见于底部的韧带、筋膜受到反复的挤压受力,从而引起的筋膜及肌腱的劳损情况,从而就会引起肌腱以及筋膜的水肿,就会引起明显的足底疼痛的情况,但是这种情况在休息后症状会有明显的减轻。再就是考虑有足底筋膜炎的情况,这种情况与劳损、受凉有关,从而在活动时会有明显的足底部疼痛和压痛的情况,并且在晨起或者休息时,刚开始走路疼痛格外明显,但是活动后疼痛会有所减轻,但是长时间走路又会出现明显的足底疼痛的情况。语音时长 1:30”
-
走路脚底板疼看什么科脚底板发生疼痛的情况,患者可以到普外科或者是骨科,以及手足显微外科就诊。出现这种情况,可能是由于日常生活中经常的走路,而且由于走路的姿势不正确或者是穿的鞋子不合脚,使局部长时间的摩擦或者是挤压,造成了炎症,引起出现了这种症状。另外一些原因可能是由于筋膜炎,滑囊炎,跟腱炎,以及由于跟骨的骨刺等原因,诱发出现了脚底板疼痛的症状。去医院就诊,如果情况并不是很严重,可以选择保守治疗措施来治疗。语音时长 01:12”
-
脚底板疼怎么办病情分析:患者首先要避免负重,疼痛比较厉害的时候可以抬高肢体,进行止痛。还要分析患者脚板疼痛,它的病因是否出现局部的感染,或者是出现了骨折,肌健断裂等,要针对性的治疗。意见建议:如果是患者出现局部的感染,首先要是用抗生素进行治疗。局部出现了明显的脓液,要及时的进行切开引流,患者避免负重避免行走。如果是出现了骨折,移位不是很明显,可以进行石膏或者是支具固定4周到6周,之后进行功能锻炼。
-
脚底板很疼怎么办病情分析:应该到医院就诊,查明并引起疼痛的病因,对症进行治疗。有可能是因为活动过多引起的足底筋膜疲劳,也有可能是跟骨骨刺,还有可能是扁平足所引起的。意见建议:应该控制体重减轻对足的压力,平时应该控制饮食,不要吃过于油腻或过甜的食物。应该多食用膳食纤维,例如新鲜的蔬菜和水果。不要穿鞋底过薄,过硬的鞋子,不要长距离行走或久站,感觉疼痛时应该坐下或卧床休息。可以做足底按摩以及物理治疗或用热水泡脚。扁平足的患者可以垫矫正鞋垫。
-
走路时间长了脚底板疼对于病人长时间走路以后出现足底部疼痛的情况,一是见于底部的韧带、筋膜受到反复的挤压受力,从而引起的筋膜及肌腱的劳损情况,从而就会引起肌腱以及筋膜的水肿,就会引起明显的足底疼痛的情况,但是这种情况在休息后症状会有明显的减轻。再就是考虑有足底筋膜炎的情况,这种情况与劳损、受凉有关,从而在活动时会有明显的
-
走路脚底板疼怎么回事走路脚底板疼可能是走路过多劳累引起的,也可能是足底筋膜炎导致的,需要根据情况对症处理。1、走路过多劳累:走路脚底板疼可能是日常工作劳累,或者体重太大,走路过多所引起,应当减少走路时间,并且多休息,可以对脚底板进行按摩,在晚上睡觉前也可以使用温热水泡脚,能够缓解脚部肌肉疲劳,促进代谢,通常在1~2天左