孕妇吃茄子有营养吗

女, 23岁

2020-08-18 994次

病情描述:

孕妇吃茄子有营养吗

医生回答

病情分析:

孕妇吃茄子是有营养的,茄子中含有大量的维生素,蛋白质及矿物质等多种营养成分。孕妇适量的食用可以满足所需的多种营养素,有利于胎儿和母体的健康。另外,常吃茄子可以降低血液中的胆固醇,对延缓衰老有一定的作用,还可以提高女性雌性激素,防止流产的发生。

意见建议:

建议孕妇要适量的吃茄子,对宝宝和孕妇的身体是非常好的,但是不要吃得过多,因为茄子属于凉性,吃的过多,可能引起肠胃不适。

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