问孕妇吃茄子有营养吗
病情描述:
孕妇吃茄子有营养吗
答医生回答
病情分析:
孕妇吃茄子是有营养的,茄子中含有大量的维生素,蛋白质及矿物质等多种营养成分。孕妇适量的食用可以满足所需的多种营养素,有利于胎儿和母体的健康。另外,常吃茄子可以降低血液中的胆固醇,对延缓衰老有一定的作用,还可以提高女性雌性激素,防止流产的发生。
意见建议:
建议孕妇要适量的吃茄子,对宝宝和孕妇的身体是非常好的,但是不要吃得过多,因为茄子属于凉性,吃的过多,可能引起肠胃不适。
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