问感冒了还要继续锻炼吗
病情描述:
感冒了还要继续锻炼吗
答医生回答
病情分析:
感冒的时候不要锻炼了,因为在感冒的时候,患者的身体素质比较差,免疫力比较低,这种情况下进行锻炼有可能会大量消耗身体的能量,导致身体更加虚弱,不利于感冒的恢复。
意见建议:
可以在感冒恢复期适当的锻炼,比如说散步或者是练瑜伽,打太极拳,这些都是可以的,不要做剧烈的运动。一定要注意保暖,避免受风着凉。
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