感冒了还要继续锻炼吗

男, 37岁

2020-05-25 1083次

病情描述:

感冒了还要继续锻炼吗

医生回答

病情分析:

感冒的时候不要锻炼了,因为在感冒的时候,患者的身体素质比较差,免疫力比较低,这种情况下进行锻炼有可能会大量消耗身体的能量,导致身体更加虚弱,不利于感冒的恢复。

意见建议:

可以在感冒恢复期适当的锻炼,比如说散步或者是练瑜伽,打太极拳,这些都是可以的,不要做剧烈的运动。一定要注意保暖,避免受风着凉。

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