问膝关节炎能运动吗

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• 膝关节炎必须换关节吗

  关节炎是分期的，只有针对最严重的，这一期关节的时候，我们才考虑做关节的置换。关节置换这个技术最早发明出来，是治疗类风湿性关节炎的，因为类风湿性关节炎，是所有的软骨面都会受到损伤，而不是局限于某一侧的关节面。后来我们把这个关节置换的技术，应用在骨性关节炎上，也取得了非常好的疗效。但是毕竟关节炎它是分期的，如果不加以辨别疾病的特点，统一地全用关节置换，来去把这个关节，给它做一个置换的话，我想是不合理的。你像这样的关节它只有一侧磨损，如果我们有一个苹果坏了一小块，是都扔掉还是把坏的那一部分拿掉，然后剩下的还可以继续吃，就像这样的软骨，这样的疾病特点的时候，这一侧的软骨相对还是比较好的。如果我们因为这一侧坏了，而把整个软骨都切掉，其实就是城门失火殃及池鱼，是完全没有必要的。那么单纯只有这一侧软骨损伤的时候，我们可以考虑单髁手术，或者说是截骨矫形手术，来对它进行一个保膝手术的治疗。所以不是所有的关节炎，都必须要换关节的。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 1679次

• 玻璃酸钠能治疗膝关节炎吗

  玻璃酸钠不能彻底治疗膝关节炎，但可以改善症状。玻璃酸钠可以起到润滑关节腔的作用，能减少膝关节关节面的摩擦，从而缓解疼痛等症状。但对于比较严重的膝关节炎，像骨质增生、半月板磨损等疾病效果比较差。治疗无效的患者需要采取手术进行治疗，术后患者应当每半年一次到医院复诊，通过体格检查、影像学检查等进行疾病进展的跟踪。建议在日常生活中需要注意膝关节的制动，多休息，注意保护好局部的关节，避免关节受凉，也不要让关节过度负重，尽量的减少下蹲、上下楼梯等运动，避免长距离的行走，以免剧烈的运动加重病情。同时可以配合使用红外线、针灸等理疗的方式来缓解局部症状，同时可以适当的减轻体重。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 4000次

• 膝关节炎能运动吗
  在病人出现膝关节炎以后最好不要运动，因为在运动的过程中膝关节部位受力相对较大，就会过度的挤压摩擦膝关节内部的软骨、半月板，以及膝关节周围的韧带，关节囊受到过度的牵拉，很容易引发膝关节部肿胀，疼痛情况的加重。所以在病人出现膝关节炎以后，平时一定要避免膝关节部位过度受力的活动，并且要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位的外伤，以免导致膝关节部肿胀，疼痛的加重。并且在出现膝关节炎以后，一定要及时的就诊治疗，以缓解膝关节部位疼痛的症状，从而提高病人下肢部位正常的屈伸和受力的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-21 2060次

• 膝关节炎如何运动
  对于膝关节炎的患者，在运动方面可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，可以躺在床上或者坐在板凳上屈伸膝关节，避免过度，动作要缓慢。另外，还可以积极的进行游泳之类的体育运动锻炼，这两种运动能够有效的活动膝关节，避免膝关节的僵硬，同时不会增加膝关节的负重。所以，一般情况下不会加重膝关节炎的进一步发展。对于膝关节炎这种疾病，除了注意上述的运动之外，还要积极的加强保暖，避免过度的使用空调、风扇，避免过多的洗冷水澡。可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗，积极的使用一些消炎镇痛，活血化瘀以及营养关节软骨的药物进行治疗。如果保守治疗没有效果，可以考虑进行手术处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-17 1648次

• 膝关节炎如何运动
  病情分析：膝关节炎原则上不建议运动，因为运动会因膝关节负重，导致其疼痛，尤其是登山、爬楼、爬坡，对膝关节的损伤异常严重。但是也有些运动对于一些体育爱好者比较适合，诸如瑜伽，游泳，这类运动方式一般膝关节不参与负重，对其损伤性不大，还能起到健身的目的。意见建议：膝关节炎症的患者尽量不要选择跑步、爬山、慢跑、骑车这些需要膝关节负重和受力的运动方式，运动时以膝关节不负重为原则。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-20 902次

• 膝关节炎怎么运动
  病情分析：膝关节炎在运动的时候，首先要避免膝关节部位的长期摩擦，选择对膝关节损伤最小的运动，可以选择游泳，可以选择睡在床上抬高腿部进行运动，可以减少膝关节部位的损伤。意见建议：膝关节炎在急性期主要是以休息为主，不要进行大量的运动，以免加重病情。症状缓解以后，适当的进行慢跑，打太极，游泳，这些都是可以的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 802次

• 膝关节炎能补钙吗
  膝关节炎患者是可以补钙的，适当补充钙质可以增强关节的骨头质量，也可以减轻膝关节骨性关节炎发展的速度，患者除了补充钙质以外，还需要服用营养关节软骨的药物来治疗。膝关节炎患者在平时一定要加强保暖措施，避免膝关节受凉，还要注意不能长时间的站立行走，也不能做过于剧烈的运动，避免加重病情。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 膝关节炎能快走吗
  膝关节炎的患者日常生活中不可以快走，而且患者也不可以进行剧烈的运动，比如登山或者是反复的上下楼梯都是不可以的。因为这些运动膝关节会承受非常大的力量，就会导致膝关节内部的软骨持续的受到磨擦、挤压，从而就会引起膝关节炎的这种症状更加严重。并且可能导致膝关节过早的出现畸形或者是明显肿胀等情况。膝关节炎的患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 353次