问血糖高血脂稠吃什么好

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4712次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5477次

• 血糖高血脂稠吃什么好
  该类患者应该多食一些含糖量较低，含胆固醇，脂类物质较低的一些食物。其中含糖量较低的常见的一些食物，如各种粗粮，如高粱米，大米以及一些低碳水化合物等。低脂类以及低胆固醇类的食物应该包括一些常见的蔬菜，水果等，而一些海鲜类食物如贝壳类，虾类以及各种肉类的食物该类患者应该少吃。同时，如果血糖，血脂都比较高的情况下，一般饮食不能控制，应该注意用药物调节，其中如果是糖尿病患者，应该口服降糖药，甚至可以用胰岛素来治疗，而高脂血症的患者应该吃一些他汀类的药物来调节。
  语音时长 01:26”
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-06 3947次

• 血糖高血脂稠不能吃什么
  血糖高以及血脂高的患者，并不能使用含糖量特别高的以及含有脂类特别高的食物，像是甜点饮料，动物内脏，肥肉，油炸类的食物以及干果等都不建议食用，因为这些食物食用之后是可以加重患者自身高血糖，以及高脂血症病情的。当然也需要根据患者具体的病情来选择进食食物的种类，以及进食食物的量，此时可以适量地多选用一些，含有纤维素比较丰富的叶子蔬菜既能够增加饱腹感，又可以通过摄入比较多的膳食纤维来降低体内的血脂水平，而且在进食之后，对血糖升高影响并不太严重。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 1810次

• 血糖高血脂稠不能吃什么
  病情分析：血糖高和血脂稠的患者不可以食用含糖量较高和含脂类较高的食物，例如甜品饮料、肥肉、油炸类食物以及动物内脏等，食用此类食物能够增加患者的高血糖和高血脂病症。意见建议：血糖高和血脂稠的患者需要根据具体病情来选择饮食和进食量。患者应多食用含可溶性纤维素较多的新鲜蔬菜，既可增加饱腹感，还可调节体内的血脂水平，同时不会导致血糖升高。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-06-30 1002次

• 高血脂血糖高吃什么好
  病情分析：高血脂和高血糖的病人，平时饮食方面就要少吃高糖，高脂肪，高胆固醇的食物。建议多吃蔬菜，多吃粗粮，蔬菜的话比如西兰花，菠菜芹菜，韭菜，白菜，油麦菜等，尽量不要选择根茎类的蔬菜，比如土豆，山药。主食的话，尽量选择粗粮比如燕麦，藜麦，糙米，荞麦。意见建议：对于高血脂和高血糖患者，如果通过调理饮食配合着有氧运动，患者血脂和血糖控制不好的话，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下，规范的用药治疗。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-01 701次

• 血糖高血脂稠吃什么好
  血糖高、血脂稠的患者饮食上宜清淡，宜多吃一些富含维生素的蔬菜和新鲜的水果，患者宜吃一些白菜、菠菜、韭菜、西兰花、银耳、木耳等蔬菜，可以适当的吃一些含糖量低的水果，像苹果、火龙果、猕猴桃等。患者在用饮食调理的同时，应按时服用降血糖和降血脂的药物，建议患者应定期去医院复查，患者坚持锻炼，有利于血糖的调理
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次

• 血糖高血脂稠不能吃什么
  血糖高以及血脂高的患者，并不能使用含糖量特别高的以及含有脂类特别高的食物，像是甜点饮料，动物内脏，肥肉，油炸类的食物以及干果等都不建议食用，因为这些食物食用之后是可以加重患者自身高血糖，以及高脂血症病情的。当然也需要根据患者具体的病情来选择进食食物的种类，以及进食食物的量，此时可以适量地多选用一些，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 107次