问哺乳期可以吃苹果吗
病情描述:
哺乳期可以吃苹果吗
答医生回答
病情分析:
哺乳期是可以吃苹果的,苹果含有丰富的维生素,能够补充人体所需,但是在哺乳期期间避免在冰箱内取出后直接食用,哺乳期期间避免食用辛辣刺激生冷的食物。
意见建议:
哺乳期期间应该保持愉悦的心情,避免过度的紧张,焦虑,保证充足的睡眠,多吃一些营养丰富的食物,避免过度的劳累。
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