补肾养生方法有哪些

女, 64岁

2020-01-25 2333次

病情描述:

补肾养生方法有哪些

医生回答

病情分析:

补肾养生方法有喝中药补肾茶,脚心按摩法,多饮水,保持大便通畅等,平时可以多吃一些羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

意见建议:

患者要养成健康的生活习惯,保证充足睡眠,不能熬夜。坚持锻炼身体,提高身体抵抗力,尽可能的放松自己,保持心情舒畅。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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