问如何消除中度脂肪肝

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2768次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5774次

• 如何消除中度脂肪肝
  对于这种情况首先找一下原因，如果说是因为饮酒导致的，首先应该戒酒。如果说是因为肥胖，饮食方面导致的中度脂肪肝，这种情况首先就应该在饮食上做出调整。第二就是在饮食方面一定要注意清淡饮食，优质蛋白、低脂饮食，不要吃太油腻的食物，尤其是不要吃肥肉，不要吃动物油，可以适当的多吃些豆制品，多吃些蔬菜水果。另外，多吃一些富含维生素多的食物，比如芹菜，菠菜，胡萝卜。水果方面主要柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉，都是可以的。再就是结合药物治疗。如果说已经有肝功能的异常，出现了谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的升高，这个时候需要保肝药物治疗。一般情况下都是用复方甘草酸二钠。另外就是通过多烯磷脂酰胆碱，另外熊去氧胆酸都具有一定的保护肝脏的作用。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 8329次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使损伤的肝细胞恢复和再生。三、补充维生素，多吃绿色青菜、水果和富含维生素的食物，保证充足的维生素供应，同时补充高蛋白质，一定少吃零食。四、每天吃盐要控制在六克以下，过多的盐也会加重肝脏的负担。五、保持情绪稳定，少生气，多注意劳逸结合，患有中度脂肪肝的人一定要注意不吃油炸、辛辣等难以消化的食物，减少脂肪堆积，避免营养不良。脂肪肝是一种可逆性的疾病，所以通过坚持运动和注意饮食结构是完全能恢复的。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 28948次

• 中度脂肪肝如何消除
  病情分析：中度脂肪肝需要通过综合治疗措施来改善，要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，不要吃油腻的食物。还需要多锻炼身体，做一些有氧运动，可以促进脂肪的消耗。必要时候可以服用保肝药物改善肝功能。意见建议：脂肪肝患者要定期的检查血糖，血脂，肝功能。如果出现转氨酶升高，可以选择双环醇、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-13 2401次

• 怎样消除中度脂肪肝
  病情分析：中度脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，还需要多锻炼身体，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要暴饮暴食，清淡饮食为主，可以吃一些保肝降脂类的药物，比如血脂康胶囊、双环醇片、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等，采用综合治疗的措施，才有可能消除中度脂肪肝。意见建议：可以检查血脂、血糖、肝功能、肝脏彩超或者CT来判断脂肪肝的严重程度，要注意多休息，尤其是不要喝酒，可以适当的补充维生素类的食物，如果出现转氨酶升高，需要保肝降酶治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-09-16 1202次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 1677次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式去除，患有此疾病后，需要及时去正规的医院治疗。1、一般治疗：中度脂肪肝可能是长期过量饮酒以及不健康的饮食习惯引起，也有可能是滥用药物导致，会出现腹胀、乏力、厌油腻等症状。需要调整饮食习惯，不可以喝酒，可以吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、白菜、黄
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次