问中度脂肪肝如何消除

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2775次

• 脂肪肝中度严重吗

  脂肪肝中度不严重，对于人体的肝脏而言还算是一个很轻微的状态，如果得到及时的控制，脂肪肝不会转变成肝硬化和肝癌。当然如果发现了中度脂肪肝之后，没有做任何减肥相关的生活方式改变，对人体影响更为严重的可能不是肝脏，而是心脑血管。因为脂肪肝所伴随的人体的一个改变，最为明显的就是肥胖，而肥胖所导致的动脉粥样硬化是引起心肌梗死、脑缺血、脑出血的重要的原因，而心梗、脑出血、脑缺血是非常严重的有致命风险的心脑血管的急症。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 4928次

• 如何消除中度脂肪肝
  对于这种情况首先找一下原因，如果说是因为饮酒导致的，首先应该戒酒。如果说是因为肥胖，饮食方面导致的中度脂肪肝，这种情况首先就应该在饮食上做出调整。第二就是在饮食方面一定要注意清淡饮食，优质蛋白、低脂饮食，不要吃太油腻的食物，尤其是不要吃肥肉，不要吃动物油，可以适当的多吃些豆制品，多吃些蔬菜水果。另外，多吃一些富含维生素多的食物，比如芹菜，菠菜，胡萝卜。水果方面主要柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉，都是可以的。再就是结合药物治疗。如果说已经有肝功能的异常，出现了谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的升高，这个时候需要保肝药物治疗。一般情况下都是用复方甘草酸二钠。另外就是通过多烯磷脂酰胆碱，另外熊去氧胆酸都具有一定的保护肝脏的作用。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 8330次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使损伤的肝细胞恢复和再生。三、补充维生素，多吃绿色青菜、水果和富含维生素的食物，保证充足的维生素供应，同时补充高蛋白质，一定少吃零食。四、每天吃盐要控制在六克以下，过多的盐也会加重肝脏的负担。五、保持情绪稳定，少生气，多注意劳逸结合，患有中度脂肪肝的人一定要注意不吃油炸、辛辣等难以消化的食物，减少脂肪堆积，避免营养不良。脂肪肝是一种可逆性的疾病，所以通过坚持运动和注意饮食结构是完全能恢复的。
  语音时长 01:48”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 28950次

• 如何消除中度脂肪肝
  病情分析：消除中度脂肪肝首先要养成良好的生活习惯，要多锻炼身体，提高自身的免疫力，还要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激油腻的食物，动物内脏、烧烤类食物、油炸类食物暂时也不要吃。可以吃一些保肝抗炎的药物，可以选择还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等药物保肝治疗。意见建议：平常要多做一些有氧的运动，可以适当的跑步、游泳、打球、跳绳、爬山等，要注意不要熬夜，如果有合并病毒性肝炎，还需要积极的抗病毒治疗，定期的检查肝功能、血糖、血脂、肝脏彩超等，可以了解脂肪肝的严重程度。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-09-10 1203次

• 怎样消除中度脂肪肝
  病情分析：中度脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，还需要多锻炼身体，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要暴饮暴食，清淡饮食为主，可以吃一些保肝降脂类的药物，比如血脂康胶囊、双环醇片、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等，采用综合治疗的措施，才有可能消除中度脂肪肝。意见建议：可以检查血脂、血糖、肝功能、肝脏彩超或者CT来判断脂肪肝的严重程度，要注意多休息，尤其是不要喝酒，可以适当的补充维生素类的食物，如果出现转氨酶升高，需要保肝降酶治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-09-16 1202次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者在平时一定要注意以下五个方面：一、坚持运动，患者应该从本质上改善脂肪肝病情，控制体重、控制脂肪，每天都应该坚持运动，坚持运动时间控制在1小时左右，可以进行一些有氧运动等来促进脂肪的消耗。二、调整饮食结构，多摄入高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，蛋白质对肝细胞具有保护作用，可以使
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 1677次

• 中度脂肪肝如何消除
  中度脂肪肝的患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式去除，患有此疾病后，需要及时去正规的医院治疗。1、一般治疗：中度脂肪肝可能是长期过量饮酒以及不健康的饮食习惯引起，也有可能是滥用药物导致，会出现腹胀、乏力、厌油腻等症状。需要调整饮食习惯，不可以喝酒，可以吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、白菜、黄
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次