有痔疮能做深蹲吗

男, 36岁

2021-08-23 1246次

病情描述:

有痔疮能做深蹲吗

医生回答

病情分析:

有痔疮能做深蹲,深蹲可以改善肛周血液循环,增强肛门括约肌功能,能够减轻痔疮的症状。但是深蹲的时间不能过久,因为蹲的时间过久会导致腹压增高,进而导致直肠部位的淤血,会加重痔疮。

意见建议:

得了痔疮,平时要做提肛锻炼。多参加体育运动,养成规律的排便习惯,防止便秘和腹泻,合理饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,不要吃辛辣刺激性的食物,保持肛门周围清洁和卫生。

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