吃什么对卵巢功能好

女, 29岁

2018-11-19 3225次

病情描述:

吃什么对卵巢功能好

医生回答

病情分析:

卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢功能却是因人而异千差万别的,对于同样年龄的女性,她们的卵巢功能有着非常明显的差异。除了药物、锻炼等调理的方式之外,可以通过饮食来进行调理,植物油脂中含有非常丰富的天然维生素E、氨基酸及人体所需的微量元素;纤维含量高的食物有助于促进我们的胃肠蠕动,缓解便秘,另外有营养学家研究发现黑豆能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别对高血压、心脏病患者有益,同时黑豆中含有丰富的植物雌激素,也有助于缓解卵巢的压力,滋养我们的身体。

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