便秘怎么调理好

女, 19岁

2018-12-10 2040次

病情描述:

便秘怎么调理好

医生回答

病情分析:

如果是有便秘,建议是需要使用一些润肠通便的药物或者食物,一定要养成定时排便的习惯,每天都要进行喝水,饮食中要吃膳食纤维的食物,有利于增加粪便的体积,刺激肠胃蠕动,从而是促进排便,尽量是以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测