扭腰机减肥效果怎么样

女, 37岁

2018-12-02 4808次

病情描述:

扭腰机减肥效果怎么样

医生回答

病情分析:

扭腰机减肥效果还是不错的,能够有效的燃烧腰部的脂肪,锻炼腰部的肌肉线条,同时还具有美观腰部的作用,在进行扭腰的时候要循序渐进,避免过度加强保暖,避免受凉,运动之前充分热身,否则有可能会导致腰部肌肉纤维的拉伤,出现长期的疼痛。

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