生活中预防肩周炎要注意什么

女, 50岁

2020-06-26 990次

病情描述:

生活中预防肩周炎要注意什么

医生回答

病情分析:

预防肩周炎主要就是要避免肩周部位长期劳损,注意防寒保暖,避免长时间过度的运动,或者是长时间保持一个姿势。

意见建议:

平常可以适当进行一些肩周部位的功能锻炼,比如爬墙动作,耸肩运动,积极的治疗一些慢性劳损,可以对局部进行理疗热敷。

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