问为什么针灸减肥会反弹

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• 针灸减肥反弹吗

  其实这个问题，可能临床上经常会有人问到，反弹这个问题，首先我们得说明一下，为什么会反弹，反弹实际上每个肥胖患者，他都是因为不良的生活习惯，比如说运动少、吃得多、动得少，最后导致肥胖，假如针灸减肥完了，他这个肥胖下来了。但是他还是沿用，原来的生活习惯的话，那他肯定还会胖起来，针灸虽然说它能够改善内分泌，改善脂质代谢，可以让他这个肥胖，再起来得稍微晚一些，但是运动，就是能量的摄入，又不能及时消耗掉，这是肥胖的基础，什么疗法都不能代替这个。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2510次

• 节食减肥会反弹吗

  节食和减肥是一项非常难的工程，如果通过节食进行减肥后饮食不能够持续的控制会出现反弹，所以减肥的病人经过10年之后90%会反弹。节食减肥是减肥的主要的办法，对于肥胖症患者首先要饮食控制，减少碳水化合物的摄入，在保证肉、蛋、奶等必需的蛋白质和脂肪摄入，同时尽量减少碳水化合物的摄入，少量多餐同时可以增加运动量达到减肥的目的。主张有氧运动如慢跑、游泳等等，如果通过节食和运动等生活方式干预仍然肥胖。还要警惕肥胖的原因，是否有垂体性疾病、甲状腺功能低下引起的肥胖或药物性肥胖等，如果是单纯性肥胖，通过生活方式干预，不能够很好的控制也有一些药物性的治疗来进行减肥。但不管用什么方法控制饮食、增加运动、调节生活方式是根本，如果减肥后不能坚持饮食的管理和运动量的增加，减肥后会反弹。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 12003次

• 为什么针灸减肥会反弹
  在临床上为什么针灸减肥会反弹，大致的原因有以下几个方面：1.比较懒惰，针灸减肥是可以见到明显的效果，当患者成功减肥之后又变得非常懒惰，不进行相关的体育锻炼，比如慢跑、慢走、游泳等，这时可能又恢复到以前的状态，逐渐的变得肥胖。2.没有良好的饮食控制，很多患者在针灸期间良好的控制饮食，以清淡饮食为主。但是针灸减肥成功之后，又恢复到了原来的饮食水平，经常吃肥甘厚味的油腻食品、煎炸类的食物、烧烤类的食物，以及大肉类的食物等等，这时必然会导致反弹的发生。所以通过以上分析，如果没有良好的饮食控制和体育锻炼，针灸减肥即使成功，也还会出现反弹。
  语音时长 01:25”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-13 3349次

• 针灸减肥为什么会反弹
  在临床上针灸减肥为什么会出现反弹的情况，这与针灸治疗本身并没有什么关系，可能与自身不良的生活方式有一定关系。1.没有良好的饮食控制，比如经常的暴饮暴食，经常吃肥腻的食物以及烧烤类，煎炸类的食物等，虽然进行针灸减肥治疗，但是仍然没有控制饮食，出现反弹也比较常见。2.没有配合体育锻炼，针灸治疗的同时配合体育锻炼能够起到更好的效果，很多人针灸减肥见到效果之后，又变得比较懒惰，每天只是躺在沙发上玩手机、吃零食，这时必然会反弹。所以，通过以上两点分析，针灸减肥的同时应该配合严格的饮食控制和积极的进行体育锻炼才能够达到一个非常好的疗效。
  语音时长 01:26”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-08 1838次

• 针灸减肥为什么会反弹
  病情分析：通过针灸治疗进行减肥的话，患者之所以会出现反弹，与患者饮食不当以及缺乏锻炼等密切相关。想要不反弹的话，患者在针灸治疗的同时应该加强运动并且应该控制饮食，限制每日热量的摄入，多吃新鲜蔬菜。不要吃那些高糖分、油炸之类的食物等。意见建议：建议患者接受针灸治疗的时候，应该到正规医院的针灸科进行。另外，在针灸治疗之前，患者不能空腹，以免出现晕针的情况。当患者身体部位出现破溃、结痂、感染等，是不适合针灸治疗的。患者针灸后也应该注意保温，注意清洁，预防感染等情况的出现。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-23 602次

• 针灸减肥为什么反弹
  病情分析：针灸减肥以后出现反弹，主要是因为没有控制好饮食，导致吃了过多的食物，又不喜欢运动，造成的脂肪堆积使身体变胖。减肥期间要严格控制好饮食，按疗程进行针灸。意见建议：减肥期间禁止吃油炸食品，还有甜点、巧克力、肥肉等食物，尽量每天晚上吃饭半个小时以后适当跑步，或者做一些瑜伽运动，都利于减肥。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-24 602次

• 针灸减肥会反弹吗
  针灸减肥是否会反弹，需要根据具体情况而定，如果患者在针灸减肥后，注意饮食清淡以及适当的运动，通常不会反弹，但如果患者在针灸减肥后暴饮暴食、不运动，可能会反弹。针灸是中医中比较常见的一种治疗方式，针灸对于单纯性肥胖症有一定的减重效果，是通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴、疏通经络，从调整内分泌功能着手，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 扎针灸减肥会反弹吗
  扎针灸减肥是会引起反弹的。针灸减肥多是通过舒筋通络、调理脏腑的作用，促进体内脂肪的燃烧、代谢废物的排泄，以达到减肥瘦身的目的。针灸减肥见效比较慢，而且需要一定的治疗疗程。减肥后的反弹除了与针灸有关外，还有其他因素相关，如饮食不节、或运动量较少、或体内激素水平代谢紊乱等因素，多会引起再次肥胖。所以建议
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 364次